0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Продукты для приготовления еды на неделю

Как за 5 часов я приготовила еду на неделю вперед и почему больше не повторю этот опыт

Привет! Меня зовут Ольга. Я люблю готовить, но, как и многие, не в восторге от того, что на это приходится выделять по 1−2 часа каждый день, да еще и после работы.

Я попробовала облегчить себе жизнь, приготовив еду для семьи на 7 дней, и решила поделиться результатами эксперимента с читателями AdMe.ru.

Постановка цели и исходные данные

«Есть, чтобы жить» — это не обо мне. Еда — это удовольствие, как и просмотр любимого фильма, задушевная беседа с другом или путешествие. Поэтому, планируя меню на неделю, я поставила цель: каждый день кормить домочадцев новым блюдом. При этом то, что было на ужин в понедельник, остается на обед во вторник. И так 7 дней.

Готовила для 3 человек, поэтому в рецептах укажу ингредиенты для 1 порции. Если захотите использовать эту систему, будет проще определиться с количеством продуктов.

Все это обошлось в скромную сумму — 2 213 рублей.

Для недельного рациона я выбрала хорошо знакомые рецепты. Без экспериментов. Хранить блюда можно в холодильнике, причем не только в контейнерах. Например, у меня в арсенале их всего 6, поэтому часть приготовленной еды (супы, гарниры) буду хранить в кастрюлях. Кстати, некоторые предпочитают хранить запасы в замороженном виде. Здесь все зависит от вашей фантазии, желания и возможностей холодильника.

Итак, продукты куплены, меню составлено, можно приступать!

Меню на неделю

Моя цель — сделать блюда простыми и одновременно вкусными, в нашей семье основные приемы пищи — это обед и ужин, утром едим что-нибудь легкое. Поэтому на семейном совете мы выбрали на завтрак йогурты и каши. Все это можно чередовать, добавить бутерброд или печенье по вашему желанию.

Открою небольшой секрет: кашу не любят не только дети. Чтобы сделать овсянку съедобной, обычно добавляю туда фрукты, варенье, корицу. В этом случае на 3 дня выбрала фрукты: бананы, груши, яблоки. В последний день решили побаловать себя, сдобрив кашу сладостями — кубиками пастилы.

Приготовление блюд

«Распределяя» блюда по дням недели, старалась сформировать оптимальное соотношение мяса, овощей и мучного. При готовке задействовала 4 конфорки сразу. Сначала сварила по кастрюле макароны и овсянку — этого гарнира хватит на 5 дней. Параллельно варила грибной суп и соус. Подготовка продуктов заняла полчаса, приготовление — 1 час 30 минут.

Во 2-й подход сварила картофель, поджарила фарш и котлеты, куриное филе. На это ушел 1 час 10 минут. На последнем этапе готовила мидии и овощное рагу. С учетом подготовки это заняло 1 час 35 минут.

Суммарно на приготовление завтраков, обедов и ужинов ушло 4 часа 35 минут. На то, чтобы сделать пюре и разложить еду по кастрюлям и контейнерам, ушло еще 20 минут. Таким образом, чтобы приготовить еду на всю неделю, мне понадобилось чуть меньше 5 часов.

Подведу итоги: все «за» и «против» такого эксперимента

Эксперимент завершен, холодильник забит контейнерами и кастрюлями — можно расслабиться и осознать, стоила ли игра свеч. Цели достигнуты: во-первых, за неделю я ни разу не повторилась и блюда не надоели. Во-вторых, я смогла это сделать даже быстрее, чем ожидала.

В таком подходе есть смысл: на неделе вместо готовки я дважды встретилась с друзьями, побывала в кинотеатре и перечитала любимую книгу. Причем каждый день я ходила на часовую прогулку по окрестностям. Но после 5-часовой готовки сил хватает только на то, чтобы лежать, листать ленту в социальных сетях и вести незамысловатые беседы.

При всей любви к приготовлению пищи процесс показался слишком долгим, и в скором времени я вряд ли решусь на подобный подвиг. Возможно, нужно готовить не на 7, а, например, на 3 дня. Этот компромисс поможет тратить меньше времени на приготовление еды и освободит пару вечеров. Что касается домашних — они перемен не заметили, ведь блюда-то привычные.

А у вас есть свои хитрости и секреты, как тратить на готовку меньше времени?

Еда на дом с рецептами: три сервиса доставки ингредиентов для блюд

В прошлом году я наткнулась на пост Ани Митроховой про ее опыт с сервисом katerina.ru. На тот момент мое нежелание готовить в целом и отсутствие интереса к разным новым рецептам раздражало мужа, да мне и самой хотелось питаться как-то разнообразнее, чем сосиски-пельмени-котлетки из полуфабрикатов. Хотя я давно слышала о сервисах типа «Шефмаркета», меня всегда что-то останавливало при заказе, казалось, что это будет сложно готовить, дополнительные расходы на еду, непонятно, наешься ли ты порцией… А тут звезды сошлись. Я сделала первый заказ на набор ингредиентов для четырех ужинов на неделю (с рецептами). Моя жизнь с тех пор больше не была прежней. (И семейная — тоже!)

Несколько месяцев я заказывала katerina.ru почти каждую неделю. Но похожие сервисы плодятся, как грибы после дождя, я всегда посматривала на другие предложения, в итоге попробовать успела уже три сервиса, о которых вам расскажу.

Один из самых первых сервисов подобного рода, с самым большим, кажется, количеством подписчиков в сетях и разнообразным меню блюд на выбор.

В «Шефмаркете» вы можете как сами выбрать, что именно вы хотите приготовить сегодня — хоть супы, хоть салаты, хоть десерты, так и заказать наборы: это обычно три варианта меню на три дня (семейный с двумя блюдами на день), тематический (сейчас вот греческий, например) и выбор Юлии Высоцкой. Есть еще тематические сеты — это полный обед или ужин с двумя блюдами и напитком.

По меню выбирать мне всегда было неинтересно — дело в том, что изначально я не хочу готовить настолько, что даже думать об этом не хочу — что выбрать. Поэтому я сразу пошла в наборы на три дня и как-то заказала североамериканскую кухню — по два блюда на три дня. В меню были бургеры, суп из авокадо, салат и другие блюда.

Набор на три дня греческой кухни

На первый заказ можно воспользоваться 20% скидкой, что я и сделала. Вежливый оператор по телефону уточнил, что мне понадобятся соль и масло, мы виртуально хлопнули по руками, через какое-то время мне привезли все ингредиенты в бумажном пакете. Каждое блюдо было упаковано со всеми ингредиентами отдельно, рецепт был свернут трубочкой. В подарок за первый заказ привезли еще ножницы, кстати, я заменила ими свои старые кухонные -).

Читать еще:  Правильное употребление воды для здоровья

Однако в результате опыт оказался неудовлетворительным. Приготовить я смогла только бургеры и салат. Бургеры получились довольно жирными (конечно, что еще взять с бургеров, но-таки это было тяжеловато), хотя съедобно, а вот банальный салат «цезарь» не удался из-за невкусной (и тоже жирной) заправки. Ну что ж, не всякое блюдо должно получаться, подумала я. И на следующий день (вернее, уже почти ночь) собралась готовить новое блюдо — в уже весьма голодном состоянии. И тут оказалось, что для этого требуется мясорубка. Фарш «Шефмаркет» принципиально не привозит в готовом виде (почитайте тут в инстаграме нашу переписку). Уважаю такую заботу о здоровье клиентов, но о мясорубке нужно предупрежать! У меня не водится в доме такое. «Ладно», — подумала я. И взяла другое блюдо. И оно тоже требовало мясорубки. Ouch. Из опций оставался только суп из авокадо — но его надо было делать долго и он бы точно не удовлетворил аппетиты моего мужа.

В расстройстве на следующий день я попереписывалась с сервисом («надо было предупреждать» — «да, извините, но в рецепте же написано» — «я не читала рецепт, я заказывала набор» — «ну порежьте ножом») и просто все выкинула. Порезать мясо ножом в фарш — это не то, для чего я заказываю такие наборы ингредиентов, а именно: за короткое время быстро и без заморочек приготовить вкусную еду себе и мужу.

Я, однако, не поставила на сервисе крест и периодически смотрю их наборы на три дня. Один раз уже почти заказала снова, но нашла там пергаментную бумагу, которую опять надо отдельно покупать (можно прямо у них — но зачем мне рулон, когда я один раз с ней готовить буду?).

По времени: готовка занимала от 30 минут до 50.

  • меню тематическое на 3 дня из двух блюд — 3500 рублей на двоих,
  • семейное — 4000 рублей на двоих,
  • меню от Юли Высоцкой (3 блюда на 3 дня) — 2500 рублей.Однако в нем часто попадается то суп, то салат, которые мой муж за полноценную еду на считает.

Если вы будете заказывать блюда отдельно , цена от 190 до 900 рублей за порцию.

Доставка : бесплатно от 1500 рублей, 250 рублей, если меньше. Все условия тут.

Я пришла к выводу, что: «Шефмаркет» — сервис для людей, которые ЛЮБЯТ готовить. Им интересно приготовить что-то новое, не рыская по рынкам и супермаркетам в поисках всех нужных ингредиентов. Им не лень потратить время на рецепт, не лень рискнуть возможностью остаться голодным, если вдруг выйдет не вкусно, у них есть дома мясорубка :))). К сожалению, это не для меня.

Однако : я пользуюсь иногда услугами их « Кулинарии« — доставка готовых блюд на дом. Решает проблему моего обеда дома -). (Кстати, на первый заказ в кулинарии тоже действует скидка 20%, доставка бесплатная от 1200 рублей).

Katerina.ru

На фото сама Катерина, основательница сервиса. У нее три сына и она знает все о том, как не тратить лишнее время -)

Я столько хвалила этот сервис, что некоторые знакомые блогеры подумали уже, будто мне платят за это :). Нет, ничего не платят, просто это правда очень удобная штука, которой я питаюсь с декабря прошлого года с редкими перерывами на другие сервисы.

В Katerina.ru понимают таких, как я : кому совсем некогда, это раз, кому не хочется тратить энергию мозга на обдумывание, что бы приготовить, это два. Они предлагают четыре ужина на неделю, готовое меню, вы не думаете даже, что именно вы хотели бы приготовить (или не хотели бы). Это правда удобно — вы может и не закажете в жизни тушеного кролика, а тут он входит в набор и оказывается, что это очень даже вкусно. В общем, способ расширить свои вкусовые пристрастия — это точно.

В Katerina.ru заказ можно делать на текущей неделе — на следующую (то есть по воскресенье включительно еще можно успеть заказать набор, чтобы вам его привезли в понедельник, например). Во вторник они вывешивают новый набор и начинают собирать заказы на него.

Набор приезжает в бумажном пакете, каждый ингредиент упакован отдельно (овощи обычно вместе), мясо и рыба — в вакуумных пакетах (тут у всех сервисов одинаково). Довольно часто приезжают уже готовые соусы к блюдам недели, что, конечно, тоже экономит время, а еду делает еще вкуснее. И рецепт на бумажке — простой, пошаговый.

За полгода с Katerina.ru проблемы с приготовлением возникли у меня только пару раз — то крупа какая-то так и не сварилась в кашу (я видела ее в первый раз и даже не знала, что такое бывает), то пюре оказалось лучше все-таки блендером делать (блендера у меня тоже нет :)). Голодно нам не было с этих блюд (разве что в самом начале, еще в декабре, казалось,что мало на двоих и муж не наедался пару раз, я докладывала свои продукты к гарнирам — картошку или рис, например, но с тех пор с этим стало все хорошо). Но на завтра они вряд ли у вас останутся — все выверено на один ужин. Я освоила много новых рецептов и некоторые из них сама повторяю (о, чили кон карне! какая ж ты вкусная штука!).

Не было также проблем со свежестью продуктов. Один раз забыли положить формочку для запекания, сами перезванивали и очень переживали. В другой раз курьер перепутал пакеты и отдал мне не то — в тот же вечер привезли все, что нужно, еще и десерт в подарок -). Да, в отличие от «Шефмаркета», тут кладут все, что вам будет нужно — кусочек фольги, формочку, шпажки, в общем, любую подобную мелочь, которая нужна и которая вовсе не обязательно есть у вас дома (и фарш привозят :)).

В общем, это душевный сервис, который прислушивается к вам, снимает с вас огромную кучу забот, все выходит вкусное. На приготовление тратится от 30 минут до (редко) 50.

Читать еще:  Как я похудела на упражнения цигун?

Цена : 2400 рублей за 4 ужина на двоих или 4000 за 4 ужина на четверых. Доставка бесплатная.

В общем : это все-таки мой идеальный вариант.

Почему же я тогда пошла пробовать другие сервисы? Дело в меню. Постепенно я поняла, что не люблю, например, треску, вареную морковку как подложку для рыбы и искренне ненавижу пюре из сельдерея (какая ж гадость!). В Katerina.ru иногда случаются недели, когда я вижу блюдо и понимаю, что есть его не захочу. Им можно написать и сказать — положите, плиз, вместо трески мне говядину — не проблема. Но если таких блюд уже два — то я начинаю рыскать по другим сервисам.

Elementaree

Про этот сервис я узнала из обзора «Афиши». Katerina.ru туда не попала, я искренне расстроилась за любимый сервис и даже с кем-то поругалась там в комментах -)). В итоге решилась попробовать и его — в статье его назвали самым легким способом что-то приготовить.

И, о боже, это, конечно, правда -). Просто скажу, что в Elementaree уже обычно все даже порезано! За вас! Собрать таким манером салат занимает меньше одной минуты. Упростили они все донельзя — на ингредиенты наклеены номерки последовательности использования в рецепте. Например, этап 1 — пожарить лук и чеснок. На пакетиках с луком и чесноком будут цифры 1. Этап 2 — добавить куриную грудку. На ней будет цифра 2. По-моему это еще и отличный способ научить готовить ребенка, например.

Я попробовала три блюда на прошлой неделе — вкусную курицу с начинкой из моцареллы и салатом с ананасами, лосось в тайском карри-соусе и обалденную свинину в имбирно-медовой корочке с прям удивительно вкусной брокколи. Все блюда удались, хотя, конечно, какой-никакой опыт готовки способствует легкому отношению к процессу — я, например, не переживала, когда курица слегка развалилась, а перчик чили пригорел в кастрюльке и по кухне поплыл туман, в которым мы долго с мужем смеялись и кашляли -).

Единственное, на что стоит обратить внимание в Elementaree — сытность блюд. Если б я кормила саму себя, проблемы съесть курицу с салатом из травы не было бы — но я кормлю мужа и он не принимает салат за гарнир. Я просто сразу отварила дополнительно ему рис, который потом пошел и со свининой (брокколи он тоже не принимает за гарнир :)).

Цена : от 700 рублей за порцию (на двоих), но если вы заказываете по подписке, порция обходится уже в 500 рублей. На эту неделю я тоже заказала себе Elementaree (потому что в Katerina.ru — свинина (жирно), пюре из сельдерея и треска (беее :)), 4 ужина вышли в 2000 рублей с бесплатной доставкой. Так что по цене сервис пока лидирует!

(Правда, сложно понять, как сделать заказ по подписке (они только ввели эту опцию), я в итоге просто им позвонила -)).

Проблем с доставкой не было ни в одном сервисе — тут все хорошо. Все позволяют указывать интервалы для доставки.

Сервисы ориентированы на разную аудиторию, так что определяйтесь, чего именно вы хотите.

Большой плюс всего этог о: вы каждый день едите что-то новое, интересное, в 95% случаев — вкусное. Никакая домохозяйка с любовью к кухне не выдаст столько новых рецептов -)

Общая проблема этих сервисов — я бы не назвала всю эту еду такой уж здоровой. «Шефмаркет» с североамериканским меню показался мне самым жирным (вероятно, кухня это предполагает), у Katerina.ru бывает по-разному, но вкусные соусы наш с Яной тренер точно бы запретил (как и печеный картофель… ахх), в Elementaree — примерно то же самое, хотя у них гораздо чаще на гарнир овощи или салат, а не картошка.

По деньгам : в результате выходит или чуть дешевле, чем наши расходы раньше, или так же. Потому что тут надо не плюсовать стоимость набора (как я делала раньше в голове) к вашим расходам на еду, а заменять цифры. Вот с Katerina.ru, например, мы тратим 2400 в неделю + еда на завтрак + мои беспорядочные обеды, которые чаще не случаются, чем случаются (или случаются в кафе, что я считаю в отдельный бюджет). Мы перестали ходить в супермаркет после работы раз в два дня, как раньше, покупать еду, которая при нашем образе жизни просто протухала в холодильнике и мы ее потом выкидывали. Теперь муж просто забегает в магазин в соседнем подъезде за едой на завтрак и за хлебом. И все! Не знаю, как у вас, — у нас уходила куча времени на стояние в очереди на кассу, минимум час убивался на поход в магазин просто за хлебом и мы иногда ругались из-за этого.

Правда : через два месяца жизни с katerina.ru мы купили посудомоечную машину. До того мы месяц ругались на тему непомытой посуды. Муж как раз обнаружил, что радость горячего вкусного ужина, готового к его приходу, уж слишком тает от необходимости драить кастрюльку, сковородку и противень каждый день. (Рецепты katerina.ru часто требуют что-то быстро обжарить и засунуть в духовку). В общем, имейте в виду, при готовке каждый день или даже 4 дня в неделю посуды образуется много.

В результате я оперативно нашла место, куда на нашей кухне встала бы посудомоечная машина — и аккурат на 8 марта мне ее привезли :))). И это, конечно, величайшее изобретение человечества!

ШефМаркет — сервис хороших поваров и жадного руководства

Сервис chefmarket.ru, созданный в 2012 году, обеспечивает доставку качественных продуктов для правильного и вкусного питания на завтрак, обед или ужин. Доставка организована для жителей Москвы, Санкт-Петербурга, Нижнего Новгорода и населения областных центров.

ШефМаркет сэкономил 8500 на мне или как не надо вести маркетинговую компанию

Каждая компания в наше время работает над разными маркетинговыми «фишками», которые так или иначе будут продавать их продукт. И сейчас мы с вами разберем занимательную историю того, как большая компания ШефМаркет решила сэкономить. Но сэкономили ли они?

В августе 2019 на меня «напал» трагетолог этой компании (в инстаграмме ) с предложением опробовать их сервис. Заказала, доставили. Все интересно и действительно вкусно.

Читать еще:  Несовместимость продуктов питания при одновременном употреблении таблица

Вместе с заказом мне дали купон, которым я могу делиться с кем угодно. Вы же понимаете, что эти купоны сделаны не просто так? Мне с приведённого друга 500 рублей на бонусный счёт, а компании увеличение числа клиентов и следовательно выручки…

Так мне пришла идея сделать то, что я хорошо умею — сделать блог об этой компании, где расскажу всё как есть (сервис то понравился) и размещу на сайте свой партнёрский код.

Через какое-то время сайт готов, сделана минимальная сео оптимизация. Ну я и забыла о нем…

Спустя месяца два-три я заметила, что на сайт пошёл трафик с поисковых систем. Я, конечно, обрадовалась и стала наблюдать.

Спустя 3-4 месяца на моем бонусном счету было уже 8500 рублей. К сведению, вывести эти деньги я не могу, могу только оплатить заказ, да и то не весь, а 50%! Ну ничего страшного. В целом приятно же, молодцы!

Но я не спешила делать очередной заказ, потому что просто как-то нет потребности в этом. Так бонусы у меня и «висели» на бонусном счету.

В один прекрасный день я зашла в приложение (да, приложение тоже есть, качайте!) и увидела, что бонусов то нет! Ноль! Ничего!)

Я написала в службу поддержки, где меня тыкнули носом в то, что я разместила свой промокод на сайтах «КУПОНАТОРАХ» и что баланс мой был обнулён.

Так и родилась эта комичная история.

Хотелось бы, чтобы руководства и маркетинговые отделы компаний были человечнее и немножко дальновиднее. Ведь я вообще не факт, что вообще когда-либо заказала бы что-нибудь на этом сайте. И даже если бы заказала, то наверное это бы ИМ ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ СТОИЛО. Но нет, надо поступать как жмоты.

Уважаемый читатель, если у тебя есть знакомые бизнесмены, дай им ознакомиться с этой заметкой. Думаю, что каждый тут сделает выводы. Всем добра!

Как работает сервис

Сначала Вы выбираете меню, наиболее точно отвечающее личным вкусам и пристрастиям, а потом делаете заказ буквально в два клика мыши. К примеру, Вы решили в течение 5 рабочих дней готовить ужин с ШефМаркетом. Важно сделать заказ до вечера пятницы, тогда в понедельник утром все ингредиенты будут доставлены по вашему адресу.

«ШефМаркет — продукты с рецептами» не доставляет готовые блюда. В коробке находится точно выверенный по весу набор продуктов для приготовления блюда и пошаговый фоторецепт, где каждая операция иллюстрируется фотографией.

Каждую неделю команда технологов и шеф-поваров разрабатывают три десятка новых рецептов для составления четырех типов сбалансированного меню.

Основные виды меню

В ШефМаркете разработано 4 основных типа меню. Каждый клиент может составлять список блюд по своему усмотрению.

  1. Оригинальное меню — представляет собой подборку продуктов для создания изысканных и ярких блюд разных стран мира. Стоимость одной порции начинается с 270 рублей.
  2. Семейное меню — рассчитано на приготовление ужинов на большую семью в выходные дни, рабочие или на полную неделю. Одна порция стоит меньше 250 рублей.
  3. Меню 20 минут — оптимизирует процесс готовки. Вы на своём опыте убедитесь, что ради вкусной еды совсем не обязательно часами томиться на кухне. Двадцати минут вполне достаточно для приготовления вкусного блюда из тщательно подобранных свежих продуктов от ШефМаркета. Цена одной порции чуть больше 250 рублей.
  4. Меню баланс — предназначено для людей, которые активно следят за своей фигурой и съеденными калориями. Стоимость порции начинает от 290 рублей.

При заказе можно добавлять или убирать некоторые ингредиенты, дополнительно заказывать блюда для детей, добавлять десерты. Конструируйте меню для своей семьи самостоятельно. ШефМаркет возьмёт на себя заботы о подборе, закупке и доставке свежайших качественных продуктов к вашему столу.

Насколько сложно готовить

Ни одно блюдо в меню ШефМаркета не требует использования какой-то особенной кухонной техники. При любом уровне кулинарных способностей у Вас получится вкусное и эстетически красивое блюдо!

Стоимость услуг

Воспользовавшись услугами сервиса chefmarket.ru, Вы сэкономите время, потраченное на закупку продуктов в магазине и на рынке. Точно спланированный вес сырого продукта способствует экономии средств. Вы не покупаете на глазок, плюс — минус килограмм, а потом не выкидываете увядшую зелень и прокисшие овощи. В процессе готовки почти отсутствуют отходы, а Ваши расходы на закупку еды значительно сокращаются.

В результате, порция вкусной еды от ШефМаркета стоит столько же, сколько стоил бы обычный домашний обед.

Расходы на оплату услуг ресурса компенсируется экономией при оптовой закупке продуктов и точности при составлении рецептуры. А если вычесть из этой суммы расходы на поездки в магазин и на рынок, неизбежную трату нервных клеток на стояние в очередях и пробках? Посчитайте сами, сколько тратится времени и денег на любые поездки по городу!

Промокод 48eya9 даст Вам скидку в 500 рублей при первом заказе в ШефМаркет! Обязательно сообщите код оператору (или скидку могут не пробить) или при заказе через приложение на ios или android используйте промокод.

Доставка продуктов

Доставка продуктов осуществляется ежедневно с 6 часов утра до 11 часов вечера. Клиенты сами выбирают наиболее удобный для них интервал.

  • В пределах 30 км от города доставка бесплатна.
  • Продукты прибывают в свежем виде, в коробке сохраняется оптимальная температура.
  • Люфт во времени прибытия курьера составляет 15 минут от указанного в заказе срока.
  • В городах области бесплатно доставляются заказы по подписке или заказы на сумму, превышающую 2100 рублей.

Как сделать и оплатить заказ

На сайте сервиса ШефМаркет подберите себе подходящее меню. Затем выбираете количество персон и блюд. Отмечаете галочками понравившиеся блюда и нажимаете кнопку «Оформить заказ». Далее с Вами свяжутся наши консультанты.

Также при первом заказе у Вас будет возможность получить скидку! Все подробности на странице Пробное меню.

С 2012 года сервис развивает и совершенствует систему по оказанию услуг. Число покупателей и постоянных клиентов с каждым годом растёт. Кроме Москвы продукты для готовки дома доставляют отделения в Санкт-Петербурге и Нижнем Новгороде.
Положительные отзывы покупателей свидетельствуют о растущем интересе к этой услуге. Попробуйте и вы готовить вместе с настоящими шеф-поварами. Порадуйте своих близких изысканным вкусом и оригинальным оформлением привычных всем блюд!

Источники:

http://www.adme.ru/zhizn-semya/ya-nashla-vernyj-sposob-kak-sekonomit-vremya-na-gotovke-chtoby-vse-uspevat-osobenno-v-nachale-uchebnogo-goda-2155315/
http://www.beautyinsider.ru/2014/06/02/food-to-home-with-recipes-3-services/
http://cheffmarket.ru/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector