0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гидромассаж лица в домашних условиях

Бесконтактный массаж лица душем — простой способ продлить молодость

Массаж — хорошо известная техника, позитивно влияющая на красоту, молодость, самочувствие. Многие уверены, что для осуществления процедуры требуется непосредственный контакт с руками мастера. Однако существуют методики, не требующие активного участия массажиста. Произвести бесконтактный массаж лица получится с помощью упругих струй воды из душа. Для правильного выполнения процедуры необходимо подробнее разобраться в особенностях специфической техники.

Характеристика бесконтактного влияния

Бесконтактное воздействие на кожу способно быть разнообразным. От использования различных приспособлений для массирования до применения биоэнергетического влияния. Наиболее простой вариант для самостоятельного воплощения — использование воды, выходящей из насадки душа.

Гидромассаж способен ухаживать за кожей не хуже опытного мастера. Принцип воздействия элементарен: струйки воды под определенным напором давят на дерму. Приспособлением совершают определенные движения, складывающиеся в серию запланированных влияний.

Массирование подобным образом помогает улучшить движение крови, лимфы. Достигается оптимальный баланс питания, насыщения тканей кислородом. Нажим водяных струй способствует устранению жировых отложений. В результате кожа становится упругой, улучшается цвет лица, регулируются контуры. Уменьшается дряблость покровов, уходит второй подбородок.

Обратите внимание! Гидромассаж, как вид бесконтактного воздействия, признается наиболее простым, эффективным способом специального ухода за кожей, особенно для воплощения в домашних условиях. Справится с аналогичными процедурами даже новичок. Подобная практика станет профилактической или лечебной мерой.

На профессиональном уровне методы гидромассажного влияния тоже применяют. Приобрести услугу в салоне красоты — получить воздействие, производимое по всем правилам.

Показания к применению

Гидромассаж подойдет всем, кто желает поддерживать кожу в тонусе. Это касается профилактики и устранения недостатков. Благодаря ему достигается решение разных проблем. Многие найдут решение своих проблем.

Контрастное чередование температуры поможет в борьбе с угревой сыпью. Горячий поток раскроет поры. Напор поможет очиститься от загрязнений. Прохладная вода способствует сужению протоков. Подобная схема действий не только подарит чистоту, стабилизирует работу сальных желез, но и снимет мышечное напряжение, сгладит морщинки.

Целенаправленная борьба с внешними возрастными изменениями производится по принципу классического массирования. Движения струями воды производят по массажным линиям, отвечающим за минимизацию растяжения кожи. Чередование прямых потоков с вибрационными движениями поможет быстрее добиться ожидаемого результата.

Для обладателей здоровой кожи процедура поможет дольше сохранить ее в таком состоянии. Результат воздействия: стимулируются внутренние процессы, улучшается мышечная сила. Овал лица фиксируется, лицо приобретает естественный ровный оттенок, привлекательный румянец. Предотвращается образование отеков, синяков, морщинок.

Варианты выполнения массажа

Технология выполнения водного массажа зависит от желаемых результатов и состояния кожи. Выполняют процедуры сериями. Для комплексного воздействия достаточно 10–20 сеансов по 5–10 минут. Периодичность проведения процедур определяется индивидуально. В профилактических целях допустимо осуществлять сеансы с перерывом в 1–2 дня. Для достижения лечебных результатов потребуется ежедневное воздействие.

Минеральный гидромассаж

Техника, причисляемая к лечебным, основана на использовании минеральной воды. Необязательно ехать к расположению природного источника, чтобы осуществить массаж. Достаточно приобрести бутылку с минеральной водой.

В крышке тары проделывают отверстие. Кожу тщательно очищают, волосы убирают под повязку. Воздействие производят с помощью струи воды из отверстия в крышке бутылки, получаемой нажатием на тару. Проработку осуществляют строго по массажным линиям. Схема движений следующая:

  • переносица — виски;
  • внешний угол глаза — внутренний;
  • переносица — верхнее веко до внешнего угла глаза;
  • уголки губ — основания ушей;
  • середина подбородка — ухо;
  • переносица — линия роста волос;
  • бровь — висок.

Для каждой линии требуется 3–5 повторений. После окончания активного воздействия, кожу осторожно подсушивают салфеткой. Нанесение увлажняющего крема завершает процедуру.

Внимание! Минеральный массаж обеспечивает не только механическое воздействие. Полезные компоненты, содержащиеся в воде, отлично питают, увлажняют кожу, насыщают ее недостающими микроэлементами. Минеральная основа прекрасно очищает, смягчает, снимает раздражение, уравновешивает гидробаланс.

Читать еще:  Сколько калорий сжигается при игре в футбол

Воздействие с использованием душа

Самый простой способ произвести гидромассаж — воспользоваться обычным душем. Стандартная водопроводная влага не содержит целебных свойств, но по механическому контакту превосходит минеральную методику. Перед началом воздействия требуется изучить расположение массажных линий, отрегулировать комфортную температуру, силу давления воды.

Поток влаги должен быть ровным, исключено чрезмерно активное давление. Допустимо использовать специальные насадки с возможностью переключения, дополнительного регулирования струи. Для классического массажа подойдет вода комфортной температуры. Контрастная техника предполагает поочередную проработку массажных линий влагой чередующейся температуры.

Схема воздействия аналогична той, которая применяется для осуществления минерального массажа. Движения душа производят строго по массажным чертам. Процедуру завершают, промокнув кожу салфеткой и обеспечив косметическое увлажнение.

Противопоказания и меры предосторожности

Чтобы массаж принес пользу, требуется соблюдать меры предосторожности.

Процедуру не проделывают, когда присутствуют следующие противопоказания:

  • образования онкологической природы;
  • лихорадочные явления (повышение температуры тела);
  • незажившие раны на лице;
  • сосудистые нарушения (купероз).

В процессе гидромассажа следят за напором воды. Давление на кожу не должно быть чрезмерно сильным. В противном случае способны образоваться гематомы. Четко регулировать надо и температуру воды. Непривычно горячая или холодная жидкость способна отразиться на здоровье.

В ходе процедуры важно строго соблюдать схему движений. Хаотичное перемещение струй не доставит ощутимой пользы. Потоки воды не должны попадать в глаза. Не желательно затрагивать в процессе массажа различные доброкачественные образования (родинки, папилломы).

Плюсы и минусы метода

Технология гидромассажа предельно проста. В этом ее существенное преимущество. Научиться воздействию способен любой желающий. Достаточно проштудировать схему массажных движений. Методика идеальна для самостоятельного применения.

Гидромассаж позволяет поддерживать кожу в тонусе. Отлично сказывается на внешнем виде молодой и возрастной категориях. Позволяет добиться различных эффектов. Методика относится к наиболее экономным.

Ощутимых минусов у гидромассажа не наблюдается. Главное, следовать рекомендациям по проведению процедуры, не осуществлять процедуру при выявлении противопоказаний.

Добиться привлекательного внешнего вида, сохранения молодости кожи, применяя бесконтактные методики массажа, легко. Наиболее простым и дешевым вариантом подобного влияния признают использование для процедуры силы воды.

Полезные видео

Что такое гидромассаж, его достоинства и проведение в салоне.

Как работает «Душ Алексеева», в чем секрет его эффективности.

Массаж под душем способствует подтяжке кожи лица и тела

Принимая душ, мы стремимся очистить тело, совершенно не задумываясь о том, какая польза для организма оказывается. Струйки воды активно воздействуют на эпидермис, что прекрасно улучшает циркуляцию крови, позволяя насытить ткани кислородом. При регулярном воздействии массаж под душем окажет потрясающий эффект — жировые отложения начнут разбиваться, что приведет к похудению и подтяжке кожи лица и тела. Попробуйте сами! Результат не заставит себя ждать.

Хотите узнать, как правильно делать водный массаж лица? Для начала стоит определиться, какой эффект он способен оказать и выяснить, нет ли у вас противопоказаний к нему.

Массаж душем способен придать лицу молодой и здоровый вид за счет эффективного очищения и улучшения циркуляции кровеносных сосудов.

Замучила угревая сыпь? Тогда просто необходим контрастный душ. Горячая вода раскроет поры, а холодная – сузит. За счет контраста температур вы также эффективно и быстро справитесь с избытками кожного сала и черных точек.

Но польза гидромассажа заключается не только в этом. Вибрационные движения стимулируют лицевые мышцы, что делает кожу лица более подтянутой. При регулярном проведении подобных мероприятий вы также сможете избавиться от второго подбородка. Налаживание кровообращения также способствует устранению синих кругов под глазами и отечности. А самое главное, вы сможете добиться красоты и здоровья в домашних условиях практически без затрат.

Читать еще:  Блюда для похудения из яиц

Эффект и польза достигаются вне зависимости от того, ванну вы будете принимать или осуществите все процедуры в душе. При регулярном выполнении массажа мышцы будут находиться в тонусе, а цвет кожи улучшиться за счет обогащения клеток кожи кислородом и активизации лимфатической циркуляции.

Какие имеются противопоказания?

Но всегда ли ручной массаж дома полезен для здоровья? Как бы это странно ни звучало, но в некоторых случаях делать массаж под душем не рекомендуется. Стоит отказаться от этого при повышенной температуре тела, воспалительных процессах и высыпаниях на лице, куперозе, онкологических заболеваниях.

Возрастных ограничений в данном случае нет, поэтому водный массаж могут проводить и молодые девушки, и женщины в возрасте, для поддержания мышц в тонусе и избавления от возрастных изменений.

Есть ли какая-нибудь техника выполнения водного массажа?

Для того, чтобы достичь желаемого результата, важно провести 7-20 сеансов по 10 минут. Но это совершенно не обязательно делать каждый день. Достаточно массировать определенные участки тела 3-5 раз в неделю. Но пропускать не стоит.

Для массажа может использоваться:

  • специальный гель;
  • насадка на душ;
  • щетка.

Все зависит от ваших вкусовых предпочтений, и какого именно эффекта вы хотите достичь. Некоторые косметологи рекомендуют делать это минеральной водой, которая прекрасно увлажняет, смягчает и успокаивает кожу. При регулярных мероприятиях можно справиться даже с угревой сыпью.

Важно также обратить внимание и на схему массажных линий, по которым необходимо двигаться:

  • от уголков губ и подбородка к ушным раковинам;
  • от переносицы к внешнему углу глаза, а от него к внутреннему;
  • от носа к височным долям.

После массирования важно обработать кожу увлажняющим кремом. При регулярном проведении вы сможете выглядеть на несколько лет моложе и привлекательнее. Как уже было сказано ранее, на процедуру не затрачивается много времени, не требуются профессиональные навыки или финансовые вложения. И самое главное, это безопасно при соблюдении всех перечисленных выше рекомендаций и советов.

Массаж под душем лица видео

Водный массаж лица

Массаж лица водой – отличная ухаживающая процедура за кожей лица. Ее принцип состоит в воздействии струи воды на эпидермис. Благодаря напору воды, направленному на кожу улучшается циркуляция крови. Ткани насыщаются кислородом. Жесткая струя теплой воды помогает разбиваться жировые отложения, лицо становится худее.

Особенности гидромассажа

При использовании контрастного душа можно избавиться от такой проблемы, как угревая сыпь. С помощью воздействия горячей воды открываются поры, холодная вода заставляет их сузиться. Это не только очистит кожу от неприятных черных точек, но и избавит ее от излишнего кожного сала.

Помимо этого водный массаж лица, если выполнять его чередующимися движениями, вибрационными и фиксирующими движениями и строго по массажным линиям, стимулирует лицевые мышцы. И как итог — подтянутая кожа лица, четкий контур, избавление от второго подбородка.

Главная задача процедуры – улучшение кровообращения. Вследствие чего лицо приобретает красивый, здоровый цвет, появляется румянец, исчезают синяки под глазами и отеки.

Гидромассаж лица можно проводить, как в салонах красоты, так и самостоятельно в домашних условиях. Он не требует профессиональных знаний и навыков. Техника проста и легка в применении.

Польза и эффект

После проведения процедуры массажа лица водой можно наблюдать следующие положительные моменты:

  • Отличный способ для похудения лица при помощи уменьшения жировой отложений под кожей.
  • Мышцы находятся в тонусе.
  • Улучшается цвет кожи, увеличивается поступление необходимых питательных веществ, клетки кожи начинаются полноценно дышать, обогащаясь кислородом.
  • Отшелушивает отмершие частички кожи. Лицо становится гладким и ровным.
  • Активизируется работа лимфатической циркуляции.
Читать еще:  Отзывы шестидневная диета шведского диетолога анны юханссон

Особо положительным моментом является то, что благодаря воздействию теплой воды происходит расслабление тканей кожи. Это сводит к минимуму напряжение мышц во время проведения сеанса массажа.

Показания

  • Угревая сыпь (но без воспалительных моментов).
  • Отеки и синяки под глазами.
  • Наличие второго подбородка.
  • Дряблая кожа.
  • Мелкие морщинки.
  • Изменения контура лица.

Противопоказания

  • Купероз.
  • Воспалительные процессы на лице.
  • Онкологические заболевания.
  • Повышенная температура тела.

Техника

Водный массаж лица не имеет возрастных ограничений. Его можно проводить, как совсем молоденьким девушкам, для поддержания кожи в тонусе, так и женщинам в возрасте, чтобы укрепить мышцы и избавиться от возрастных изменений.

Необходимое количество процедур 7-20 сеансов. Время выполнения массажа 7-10 минут. В зависимости от того, какие цели ставит перед собой женщина, определяется периодичность сеансов. Если кожа молодая и особых проблем не имеет, сеансы лучше проводить 3-4 раза в неделю. В случае наличия возрастных изменений сеансы массажа лица водой можно осуществлять ежедневно. Это поможет в кратчайшие сроки достичь необходимого результата.

Виды водного массажа

Водный массаж лица бутылкой с минеральной водой.

Косметологи считают, что лучше всего проводить массаж минеральной водой. Она отлично питает и увлажняет кожу благодаря содержанию в ней полезных химических микроэлементов. Минеральная вода смягчает и успокаивает кожу, устраняет ощущение стянутости и сухости. А ионы натрия и хлора, содержащиеся в большом количестве, прекрасно очищают кожу лица от угревой сыпи.

Перед тем, как приступить к самой процедуре, необходимо тщательно очистить кожу лица и собрать волосы под повязку. Для выполнения сеанса массажа понадобится пластиковая бутылка, наполненная минеральной водой. В пробке, которой закручивает горлышко бутылки, следует проделать небольшое отверстие, через которое будет поступать вода. Затем, разжимая и зажимая бутылку нужно контролировать поток воды. Необходимо тщательно изучить схему массажных линий и двигаться строго по ним:

  • От носа к височным долям
  • От подбородка к ушным раковинам
  • От уголков губ к ушным раковинам
  • От внешнего угла глаза к внутреннему
  • По верхнему веку: от переносицы к внешнему углу глаза
  • Лоб: от переносицы к линии роста волос, от брови к височной доле.

После окончания процедуры лицо необходимо аккуратно промокнуть полотенцем и нанести на кожу увлажняющий крем.

Массаж лица душем

Воду следует отрегулировать так, чтобы она была комфортной температуры. Исключение для контрастного массажа. Для этой техники необходимо переключать воды от холодной до умеренно горячей.

Техника выполнения этой процедуры аналогична технике массажа минеральной водой. Движения следует совершать строго по массажным линиям, направив струю душа на лицо. Выполнять такой массаж лучше, если в наличии имеет специальная насадка на душ либо душ оснащен переключением струи. Вода должна быть ровной, направленной на массируемые зоны лица.

Мнение специалистов

Профессионалы в области массажа едины в своем мнении о том, что водный массаж лица – это безопасный вид ухода за кожей. Он прекрасно справляется с поставленными задачами – убирает второй подбородок, подтягивает кожу, нормализует цвет лица. Его советует не только людям с имеющимися проблемами кожи, но и тем, у кого с этим все в порядке. Он прост в применении.

Массаж лица водой позволит любой женщине выглядеть на несколько лет моложе, не затратив на это много финансовых средств и сил. Этот вид массажа доступен, как ежедневная домашняя процедура. И каждая дама оценит по достоинству результат после проведения курса процедур.

Источники:

http://expertpokrasote.com/lico/massage/beskontaktnyy
http://sila-massazha.ru/pod-dushem/
http://girlface.ru/massazh-lica/vodnyy-massazh-lica

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector