7 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чем полезен тайский массаж всего тела

Тайский массаж — польза и вред

Массаж полезен для всех — взрослых и детей, младенцев и стариков. На сегодняшний день разработано большое количество различных методик, предназначенных для улучшения состояния организма. Одной из самых интересных процедур является тайский массаж, пришедший к нам с Востока.

Что такое тайский массаж

Тайский массаж — особое направление в массаже, в основе которого лежат древние учения об энергетических точках и линиях на теле человека. Процедуру активно практикуют в Таиланде. Данный вид массажа отличается от привычного — здесь нет поглаживаний и растираний мышц, только активное воздействие на биологически активные точки.

Согласно древнему учению, человеческое тело пронизано энергетическими линиями (меридианами). Во время сеанса мастер работает не только с этими линиями, но и с точками их пересечения. Благодаря этому налаживается энергетика человека, устраняются причины многих заболеваний, тело начинает лучше работать.

В тайском массаже присутствуют элементы индийской йоги, аюрведы, китайской и японской техник. Процедуру проводит опытный мастер (обычно это девушки-тайки), прошедший обучение.

Как проходит сеанс

Тайский массаж проходит в 4 этапа:

  1. Сначала мастер надавливает на аккупунктурные точки, располагающиеся на стопах. Это способствует максимальному расслаблению и успокоению человека.
  2. С помощью мягких, нежных и глубоких надавливаний мастер “отключает” мозг пациента. Орган начинает медленнее работать, что способствует усилению эффекта от процедуры.
  3. Третий этап — скручивания всех частей тела. Кручения выполняются мягко и аккуратно, без болезненных ощущений, но в то же время позволяют добраться до глубоких скелетных мышц. Мастер скручивает пациента в положении лёжа, на боку и сидя, при этом воздействуя на его биологические точки своими ладонями, локтями, предплечьями, коленями, ступнями.
  4. Заканчивается процедура лёгким массажем лица и головы, благодаря которому устраняются остатки напряжения.

Специалист действует сверху вниз, от пяток к голове. Пока он разрабатывает ноги, верхняя часть тела человека уже максимально расслаблена и подготовлена к дальнейшим манипуляциям. Сначала массажист прорабатывает конечности, после чего переходит к корпусу.

Во время процедуры не используются крема, масла и другие увлажняющие средства. Исключение составляют травы, которые оказывают дополнительное успокаивающее и умиротворяющее действие.

Польза

Многие клиенты после тайского массажа чувствуют сильный прилив сил энергии, вспышки внезапного озарения, улучшение мозговой деятельности. Это происходит потому, что тайский массаж оказывает на организм следующее воздействие:

  • Улучшает кровообращение и отток лимфы, что способствует глубокому насыщению всех органов кислородом и полезными веществами, укреплению иммунитета, улучшению дыхания. Кроме того, процедура способствует очищению организма от шлаков и токсинов.
  • Снимает нервное и психоэмоциональное напряжение, стресс, расслабляет и успокаивает. Избавляет от постоянных головных болей, усталости. Курс тайского массажа помогает устранить проблемы со сном, лишнюю тревожность и беспокойство.
  • Избавляет от болезненных ощущений в спине, мышцах и суставах. Прорабатывает и увеличивает гибкость всех частей тела, излечивает многие заболевания опорно-двигательного аппарата. Методика полезна для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, испытывающих скованность в теле.
  • Продлевает молодость тела и всего организма в целом, благодаря сохранению подвижности суставов. В пожилом возрасте тело человека постепенно теряет гибкость, а процедура способствует её сохранению. Тайцы редко страдают от ревматизма и других патологий, благодаря тайскому массажу.
  • Повышает сексуальную энергию и либидо. Если мучает импотенция, отсутствие сексуального влечения, угасание сексуальных отношений, то рекомендуется пройти курс тайского массажа.
  • На пятках находится большое количество аккупунктурных точек, отвечающих за здоровье пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной, мочевыделительной, половой, дыхательной и других систем. Воздействие на эти зоны способствует восстановлению работы этих систем и устранению многих заболеваний.

Как и любой вид массажа, тайский тоже имеет свои противопоказания:

  • Его нельзя проводить при наличии межпозвоночной грыжи, остеопорозе, ревматоидном артрите. Процедура может навредить телу и вызвать дальнейшее прогрессирование патологии.
  • После сеанса может наблюдаться повышение артериального давления, поэтому людям с высоким АД делать тайский массаж категорически запрещено. Также его нельзя проводить при серьёзных сердечно-сосудистых нарушениях.
  • В период реабилитации после хирургического вмешательство процедура может вызвать расхождение швов и осложнения.

Также процедуру запрещено делать при заболеваниях крови, травмах, инфекционно-воспалительных заболеваниях и во время беременности. При недомогании сеанс лучше отложить и перенести на другой день.

Правила

Для сеанса нужно надевать лёгкую одежду из эластичных и дышащих тканей. Пятки нужно оставить голыми.

Перед сеансом нужно максимально расслабиться, очистить ум и сознание от ненужных мыслей. Важно подружиться с мастером, так как при массаже происходит энергетический обмен между пациентом и мастером, и их отношения должны быть доброжелательными. Если присутствует недоверие или неприязнь к массажисту, то лучше не иметь с ним дел и найти другого.

Читать еще:  Как оставить грудь при похудении?

Тайский массаж — это целая система, пробуждающая резервные силы организма и духовное развитие человека. Методика помогает человеку достигнуть внутреннего умиротворения, открыть подсознание и помочь телу излечиться от многих недугов. Положительное воздействие можно заметить уже после первого раза, но для полного эффекта рекомендуется пройти курс массажа (примерно 10-12 процедур).

Польза тайского массажа

Содержание статьи:

  1. Что это
  2. Польза
  3. Противопоказания
  4. Методика
  5. Как выполняется
  6. Эротический

Массаж приносит пользу как детям, так и взрослым. Сегодня разработано большое количество разнообразных методик, которые рассчитаны на решение определенной проблемы. Наиболее популярным видом является тайский массаж, проводить который должен только опытный мастер.

Тайский массаж: что это?

В тайском массаже есть определенные элементы, которые пришли к нам с Китая и Индии. Этот вид имеет много общего с индийским, аюрведическим и японским, данная техника напоминает индийскую йогу.

В последнее время тайский массаж начал ассоциироваться с эротическими услугами, но в действительности с этим нет ничего общего. Во время выполнения классического тайского массажа пациент одевает свободную одежду, сделанную обязательно из натурального хлопка, а стопы должны оставаться обнаженными.

В основе тайского массажа находится учение, которое утверждает, что человеческое тело пронизывается энергетическими невидимыми линиями, которых насчитывается 72 тысячи. Во время проведения массажа важное значение имеют только 10 главных линий. Выполняя массаж, мастер оказывает воздействие не только на эти энергетические каналы, но и на области их пересечения.

Благодаря выполнению таких манипуляций в правильное состояние приводится энергетика человека. В результате удаляются все факторы и причины, которые провоцируют развитие разнообразных заболеваний. Уделяется непосредственное внимание и процессу проработки мышц, но не так сильно, как при выполнении европейских видов массажа.

Во время проведения традиционного тайского массажа, как правило, не используются никакие косметически крема и эфирные масла. В некоторых случаях применяются специальные экстракты трав, но только для того, чтобы усилить положительное действие процедуры.

Сегодня в салонах красоты могут предложить сделать СПА-тайский массаж, являющийся более мягкой разновидностью традиционного сеанса. Однако стоит учитывать тот факт, что этот вариант обладает не настолько ярко выраженными целебными свойствами, но в то же время помогает расслабиться и снять напряжение.

Продолжительность одного сеанса тайского массажа составляет несколько часов, так как именно во время данной процедуры необходимо тщательно проработать все точки. В то же время важное значение имеет и эмоциональный контакт пациента с мастером, на что уходит не мало времени.

Тайский массаж: польза

Этот вид массажа очень полезен не только для женщин, но и мужчин. Благодаря данной процедуре появляется возможность добиться глубокой релаксации, снять нервное напряжение и стресс, расслабить мышцы, улучшить процесс циркуляции лимфы и крови, увеличить гибкость суставов, при этом значительно снижаются разнообразные болезненные ощущения, и оказывается стимулирующее действие на работу всех систем и органов человеческого организма.

Большинство считают, что для придания гибкости телу и сохранения собственного здоровья, необходимо заниматься только йогой. Это мнение наиболее популярно именно среди европейцев, при этом мало кто знает, что такой же эффект достигается и благодаря регулярным процедурам тайского массажа. К числу его достоинств относится и то, что от пациента во время сеанса почти ничего не будет требоваться.

Во время старения человеческое тело постепенно теряет гибкость и подвижность, но благодаря тайскому массажу сохраняется молодость и бодрость.

В основе тайского массажа находятся особенные прикосновения мастера. Эта процедура используется для лечения различных недугов на протяжении довольно длительного периода времени.

Благодаря процедуре тайского массажа можно снять напряжение с мышц, намного легче переносится стресс, оказывается расслабляющее и успокаивающее действие. Эта процедура позволяет восстановить целостность не только физиологического, но и эмоционального, а также духовного состояния.

Во время прикосновения мастера происходит активизация процесса выработка уникальных веществ, благодаря которым устраняются признаки болезненности, и ощущается прилив энергии, сил и бодрости.

Противопоказания тайского массажа

Методика тайского массажа

Как правило, тайский массаж начинается с аккуратных и расслабляющих надавливаний на стопе на специальные точки, которые несут ответственность за общее эмоциональное состояние, и помогает расслабиться.

При помощи мягких, нежных, глубоких и плавных движений происходит изменение электрической активности мозга. В результате он начинает работать в более медленном режиме, но это все временно и вскоре возвращается к привычному темпу.

Читать еще:  Как долго могут находиться готовые блюда на мармите?

Если массаж будет делаться опытным мастером, со стороны сам процесс может напоминать красивый и плавный танец, так как каждое движение достаточно медленное и мягкое. Во время процедуры выполняется сгибание и разгибание тела, благодаря чему оказывается воздействие и на те группы мышц, которые лежат более глубоко. Во время выполнения классического массажа, подобный эффект не достигается. Все эти манипуляции помогают постепенно снять напряжение с мышц и расслабиться.

Во время сеанса тайского массажа мастер постепенно разминает все тело человека от макушек и до пяток, при этом особое внимание уделяется самым напряженным участкам.

Дополнительный оздоровительный эффект достигается благодаря тому, что мастер надавливает на определенные рефлексогенные точки, оказывающие непосредственное влияние на функционирование того или иного органа. Во время массажа начинается активизация энергетических каналов, в результате чего происходит смена работы сердечно-сосудистой и нервной системы. Следовательно, происходит усиление лимфотока и кровотока, эффективно расслабляются мышцы.

Во время сеанса тайского массажа наибольшую пользу будет получать именно верхняя часть тела, так как движения мастера, как правило, выполняются по направлению от ног и к голове.

В то время, когда будет выполняться массаж, верхняя часть корпуса полностью расслабляется. Обычно в конце процедуры выполняется массаж лица, благодаря которому снимаются остатки напряжения. В течение одного часа пациент отдыхает так же, как при проведении трех дней на природе и свежем воздухе.

Как выполняется тайский массаж?

Сегодня известно несколько главных принципов техники выполнения тайского массажа, про которые необходимо помнить постоянно:

    Массаж начинается с проработки конечностей, после чего постепенно мастер переходит к корпусу. Потом массажные движения выполняются в обратном направлении. Эти движения объясняются наличием связей потоков энергии и принципов активации сосудов. Важно помнить, что общее направление движений должно быть строго от ног и к голове. В первую очередь массажист выполняет приемы именно вдоль энергетических линий, затем используются определенные элементы йоги.

Главной особенностью тайского массажа является и то, что мастер будет работать почти всем телом, при этом все движения должны будут повториться и на симметричной стороне. Сначала пациент ложится на спину, после чего постепенно будет меняться положение тела. Пациент может лежать на животе, боку или сидеть и в это время будут выполняться определенные упражнения.

Относительно дыхания, то оно может быть совершенно любым, но исключение составляют только упражнения, при которых поднимается тело. В этом случае массажист должен будет сказать, что перед подъемом делается вдох, а во время подъема медленный выдох.

В начале тайского массажа выполняется разогревание тела при помощи мягких разминающих и надавливающих движений. Эти манипуляции делаются подушечками больших пальцев. В конце сеанса массажа выполняются эти же действия, но в этом случае они делаются для того, чтобы быстро расслабились растянутые мышцы. Подобные надавливания считаются главными методами для массажа мягких тканей. Во время тайского массажа надавливания делаются подушечками указательного и больших пальцев, а также ладошками, локтями, верхней частью предплечья.

  • Для интенсивного разминания конечностей мастер применяет метод встряхивания. Важно, чтобы руки и ноги пациента ритмично двигались вниз-вверх. В этот момент массажист должен зафиксировать кисть или ступню. Метод встряхивания помогает расслабить конечности перед тем, как будет выполняться растяжка. Чтобы данный прием стал более эффективным, рекомендуется одновременно встряхивать и начинать тянуть тело пациента именно в сторону мастера.
  • Эротический тайский массаж

    В последнее время приобретает все большую популярность именно этот вид тайского массажа, так как он оказывает следующее действие:

    • хорошо прорабатываются все части тела, снимается лишнее напряжение;
    • пациент получает незабываемое наслаждение эротичным боди-массажем.

    Перед началом эротического тайского массажа, сначала все тело пациента покрывается масло, благодаря чему можно максимально расслабиться. Потом выполняется глубокое разминание, которое в некоторых случаях бывает намного жестче, чем любая разминка во время спортивного массажа.

    Во время разминания делаются не слишком большие паузы, во время которых выполняются легкие скользящие движения по телу пациента. Важно, чтобы каждое массажное движения усиливало предыдущее, но в то же время подготавливало тело к следующему.

    Тайский массаж помогает быстро снять нервное напряжение и усталость, расслабить мышцы и устранить неприятные болезненные ощущения в области суставов. Проводится эффективный оздоровительный курс для всего организма, тело наполняется энергией и бодростью. И этот эффект достигается всего за один сеанс.

    Читать еще:  Вакуумный массаж от целлюлита как часто можно делать

    Больше о полезных свойствах тайского массажа узнаете из этого видео:

    Польза тайского массажа

    Тысячи экспертов, готовы помочь Вам — раскрыть свой потенциал, научиться радоваться жизни, похудеть, стать здоровым и успешным c одной стороны, это позитивные тенденции в обществе, но квалификация таких “экспертов”, во многих случаях, не подтверждена, а методы поверхностны. Что еще важней, в погоне за мнимым идеалом, люди теряют свою индивидуальность и здоровье. Ведь большинство из популярных методик оздоровления и “познания” — искусственны. Зачастую, они не помогают человеку понять свою природу, ощутить тело, принять эмоции.

    Тайский традиционный массаж — польза

    Техника тайского массажа, выгодно выделяться среди сотен других СПА услуг. Сохранив в себя традиции и цели древних культур, она максимально приближена к теме — гармонии человека с природой и самим собой.

    Правильно проведенный сеанс этого массажа, имеет положительный эффект как на физическую, так и духовную составляющие. Эта услуга известна, и тем, что дает возможность почувствовать себя по-настоящему живым каждой клеткой тела. Избавления от мышечных зажимов и негативных эмоций, помогает освободить внутреннюю силу, которая заложена в каждом индивиде.

    На вопрос, полезен ли тайский массаж? Мастера и довольные клиенты, отвечают -”Да”.

    Сотни лет использования этой техники свидетельствуют в сторону положительного ответа. Убедиться в подлинности слов, можно посетив сеанс тайского массажа в СПб лично.

    Польза тайского массажа для женщин

    Найдите женщину, которая не хочет выглядеть красивой, которая откажется продлить молодость своего тела и сияющий вид. Таких, наверное, — нет, а если и есть, то процент очень маленький. Правда, следовало бы напомнить прекрасному полу, что настоящая красота идет изнутри, а физическая привлекательность непременно связана со здоровьем и эмоциональным состоянием.

    Посещения сеансов тайского массажа не только подскажут, прелестным посетительницам, истинный источник их красоты, они еще помогут полюбить себя и свое тело. Так чем же полезен тайский массаж женщинам?

    Регулярные посещения СПА салона, помогут:

  • сохранить эластичность и упругость кожи;
  • замедлить процессы старения;
  • избавиться от стресса и излишней раздражительности;
  • достичь гармонии в мыслях;
  • решить проблему мышечных зажимов и плохого самочувствия;
  • зарядиться положительной энергией;
  • научиться чувствовать свое тело и прислушиваться к его потребностям;
  • снять общую усталость;
  • наладить процессы связанные со жкт;
  • улучшить кровообращение.

    Польза тайского массажа для мужчин

    Культура заботы о своем здоровье, которая царит сейчас, хороша тем, что поход мужчиной в салон или на расслабляющий массаж, больше не считается чем-то постыдным. Хорошо, когда вместо выпивки и сигарет, для снятия стресса, мужчины выбирают спорт или посещение салона тайского массажа. Польза тайского массажа для здоровья мужчины огромна:

    • приводит мышцы в тонус;
    • повышает сексуальную активность;
    • снимает усталость;
    • предупреждает появление различных заболеваний, в том числе и сосудисто-сердечных;
    • укрепляет иммунитет.

    Не преувеличены ли лечебные свойства тайского массажа?

    Человеку, который не испытал на себе, применение этой техники, бывает сложно поверить в волшебный и долгоиграющий эффект от посещения сеансов. Конечно, все индивидуально. Возможно, у Вас найдётся противопоказания или Вы попадете к шарлатанам. Не исключено, что Вам просто не понравиться. Такое случается, но широкая распространенность услуги, ее востребованность и тысячи довольных клиентов, которые возвращаются — говорят сами за себя.

    Салоны тайского массажа в Санкт-Петербурге — “Роял-Тай” — созданы с целью, показать людям, что такое настоящий тайский массаж, который в умелых руках мастеров, возвращает людям уверенность в своих силах и учить доверять своему телу. Претерпев минимальные изменения, сеансы массажа в Роял-Тай, сохранили основу, которую закладывали древние мудрецы и лекари. Обращаясь с каждым клиентом, как с хрупким, драгоценным сосудом, мастера наполняют его положительной энергией, которая сулит здоровье и долгую жизнь!

    © 2007-2019 «ROYAL THAI»
    Сеть СПА салонов тайского, балийского и аюрведического массажа

    Единый телефон в Санкт-Петербурге
    +7 (812) 242-13-13

    Невский проспект, д.114-116, лит. А
    * ROYAL THAI BALI (Хаммам)
    Невский проспект, д.114-116, лит. А
    * ROYAL THAI СТОКМАНН
    Невский проспект, д.114-116, лит. А
    * ROYAL THAI Индия
    Пушкинская ул., д.10
    * ROYAL THAI Фурштатская
    Фурштатская ул., д.23
    * ROYAL THAI Конюшенная
    Большая Конюшенная, д.1
    * ROYAL THAI Песочная
    Песочная наб., д.40
    * ROYAL THAI WELLNESS CLUB
    Невский проспект, д.49, корп. 2
    (Отель Radisson Royal, 4 эт.)
    * ROYAL THAI ЖЕМЧУЖИНА
    улица Адмирала Трибуца, 10
    (ЖК «Балтийская Жемчужина»)

    Источники:

    http://polzaivredno.ru/tajskij-massazh-polza-i-vred/
    http://tutknow.ru/family_and_children/4197-polza-tayskogo-massazha.html
    http://www.royalthai.ru/stati/polza-taiskogo-massaga/

  • Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:
    Adblock
    detector