Как принимать черный уголь для очищения организма?

Активированный уголь для очищения организма

Общие сведения

Реалии современного мира таковы, что неблагоприятная экологическая обстановка и неудовлетворительное качество продуктов часто провоцируют разнообразные заболевания и патологии даже у тех, кто ведет относительно здоровый образ жизни. Для того, чтобы улучшить состояние организма, практикуются разнообразные способы очистки, многие из которых известны с давних времен, но до сих пор остаются востребованными ввиду эффективности.

Один из таких методов – известные всем угольные таблетки, с помощью которых можно провести эффективную чистку организма. Натуральные сорбенты, одним из которых является активированный уголь, способны очищать организм от накопившихся вредных веществ. Чтобы получить такой эффект, важно применять правильную схему очистки. Как это сделать, пойдет речь в этой статье.

Активированный уголь: свойства

Большинство людей, которые хранят это средство в своих аптечках, уверены, что принимать его нужно при отравлениях. Однако спектр действия угольных таблеток, на самом деле, намного шире.

Прием этого лекарства показан в таких ситуациях:

• для лечения диареи, вздутия живота, сильного метеоризма;
• с целью снятия алкогольной интоксикации – наилучший эффект можно получить, если выпить необходимую дозу этого средства перед началом застолья;
• при пищевых инфекциях, острых проявлениях при отравлении ядами, лекарствами, тяжелыми металлами и др.;
• при подготовке пациента к проведению рентгена.

Также проводить периодические курсы приема угля врачи рекомендуют тем, кто страдает аллергией.

Действие активированного угля как сорбента обусловливает структура таблетки: пористый уголь, попадая в организм, впитывает вредные вещества. В желудке таблетка не растворяется, а вбирает в себя вредные вещества и токсины, после чего естественным путем выводится из организма.

Пористый уголь состоит из органического вещества углеродистого типа, которое прессуют под высоким давлением. Это вещество эффективно впитывает продукты распада некачественной пищи и спиртного, результаты жизнедеятельности патологических бактерий.

Также сорбент воздействует на жировой обмен в организме. Под его влиянием в крови снижается содержание вредных липидных соединений, что и способствует улучшению обмена жиров.

Важно, что уголь не действует раздражающе на стенки пищеварительного тракта, он не переваривается и не всасывается. Но при этом он не чистит организм избирательно. То есть вместе с вредными веществами с пористым углем из организма выводятся и полезные. Поэтому ни в коем случае нельзя принимать угольные таблетки длительное время.

Процесс очищения

Перед тем, как использовать активированный уголь для очищения организма, необходимо четко рассчитать его суточную дозу. Дозировка рассчитывается очень просто: человеку, который планирует проводить чистку, нужно взвеситься и взять уголь из расчета: одна таблетка на 10 кг веса. Превышать дозу нельзя ни в коем случае. Проводить такую чистку можно в домашних условиях. Один курс продолжается от 2 до 3 недель.

• Первый способ. В этот период дважды в день нужно принимать количество таблеток, соответствующее расчету по весу. То есть, если человек весит 70 кг, то пить нужно по 7 таблеток утром и вечером. Принимать их следует примерно за полчаса до еды. Лучше растереть их перед приемом в порошок.
• Второй способ. С каждым днем необходимо повышать дозу активированного угля. В первый день утром и вечером пьют по три таких таблетки, на второй – на одну больше и так далее. В последний день человек принимает максимальную дозу – из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела.

При проведении чистки первый раз рекомендуется сначала провести недельный курс, после чего сделать перерыв на две недели и снова пить уголь на протяжении недели.

В этот период обязательно следует учесть такие правила:

• За несколько дней до начала очищения и непосредственно в период приема угля нужно придерживаться нестрогой диеты. Следует есть легкую, нежирную пищу, которая должна быть разнообразной и сбалансированной. Жареное, копченое, консервы и соленое из рациона нужно убрать. Не следует принимать сорбент вместе с кислыми напитками, молочными продуктами, пищей с клетчаткой.
• В это время следует отказаться от вредных привычек – курения, приема алкоголя, так как это существенно снижает эффективность процедуры.
• Принимая уголь активированный для очищения организма, человек не должен одновременно пить другие лекарства. Их нужно пить либо за два часа до приема угля, либо через два часа после этого.
• Обязательно нужно пить достаточное количество чистой воды – не меньше двух литров в день. Даже если человек не привык пить много, в этот период прием жидкости следует увеличить.
• Процесс очищения в период приема таблеток проходит очень активно. Но при этом из организма выводятся не только вредные, но и полезные вещества. Следовательно, очень важно через 1-2 недели после завершения такого курса провести курс приема витаминно-минеральных комплексов. Поливитаминные препараты можно принимать и непосредственно в период очищения. Однако прием витаминных лекарств и угольных таблеток должно разделять не менее трех часов.
• В этот период обязательна кисломолочная продукция в рационе или прием препаратов, содержащих полезные бактерии. Ведь после очищения активированным углем важно восстановить микрофлорукишечника.

Кому нельзя практиковать такую очистку?

Не переусердствовать с очищением важно всем, кто собирается его проводить. Даже здоровым людям нельзя пить активированный уголь слишком долго, так как это может привести к истощению организма, а также нарушить обменные процессы. При злоупотреблении этим лекарством может отмечаться существенный дефицит минеральных веществ и витаминов в организме. Вероятно развитие поносов или запоров, тошноты.

При слишком длительном приеме этого препарата на фоне дефицита витаминов и минералов могут проявиться достаточно серьезные последствия: ухудшение иммунитета, старение кожи, ухудшение зрения и состояния зубов, поражение сердца.

Продолжительный прием угля может спровоцировать аллергические реакции.

Но если здоровые люди должны внимательно отслеживать состояние своего здоровья в период приема угля, то тем, кто страдает серьезными заболеваниями, практиковать такой метод нельзя ни в коем случае.

• язвенная болезнь;
• кровотечения в желудке или подозрение на такое состояние;
• неспецифический язвенный колит;
• беременность и лактация;
• высокая чувствительность к препарату.

Плюсы и минусы

Подытоживая информацию, можно выделить позитивные и негативные моменты такого очищения.

Плюсы

• Этот способ достаточно простой и максимально экономный.
• Его несложно практиковать.
• Он позволяет эффективно очистить организм от вредных веществ.
• После его использования отмечается ряд позитивных моментов: улучшается общее самочувствие, ощущается легкость в организме, цвет лица и состояние волос становятся намного лучше.

Минусы

• Вместе с токсическими веществами из организма выводятся полезные элементы, что приводит к нарушению всасывания полезных веществ. Как следствие, ухудшается иммунитет и метаболизм.
• Перистальтика кишечника замедляется, что может вызвать развитие запоров.
• Беспокоят признаки токсического отравления: тошнота, рвота.
• Длительный прием угля может стать причиной развития дисбактериоза, так как при выведении токсинов полезна микрофлора тоже подавляется. Как следствие, в кишечнике развивается воспаление, ведущее к дисбактериозу.
• Еще один серьезный недостаток состоит в том, что длительное применение угольных таблеток выводит магний и калий из организма. Эти элементы важны для нормальной работы сердечной мышцы. Их недостаток может негативно сказаться на состоянии сердца.

Очищение организма активированным углем: отзывы и результаты

Многочисленные отзывы о такой очистительной процедуре свидетельствуют, прежде всего, о том, что чистка активированным углем является достаточно популярным методом. В качестве позитивных влияний на организм люди, оставляющие отзывы, отмечают нормализацию пищеварения, улучшение состояния кожи, повышение работоспособности, снижение веса.

Однако негативные отзывы о такой очистке тоже есть. В них, среди прочего, говорится о том, что в ходе очищения люди страдали от запора, болей в животе, а также чувствовали общий дискомфорт. Поэтому тем, кто принял решение практиковать подобное, нужно проявить максимальную осторожность и при первых же негативных проявлениях прекратить процесс.

В идеале проводить прием угля нужно под наблюдением специалиста – только это может гарантировать безопасность такого метода.

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

Пошаговая инструкция применения активированного угля для очищения организма

Быстрый перекус купленным в киоске пирожком, обед в подвернувшемся по дороге кафе, перебор с алкоголем на вечеринке, незнакомое блюдо в гостях или во время отпуска за рубежом, питание всухомятку во время длительной командировки в глубинку и многое другое могут привести к желудочному расстройству.

Быстро снять симптомы отравления и прочистить кишечник поможет активированный уголь, пить который для очищения организма в случае как легкой, так и средней интоксикации, нарушениях стула рекомендуют все врачи.

• Быстрая навигация по статье:
• Кому стоит проходить процедуру очищения организма
• Способ применения
• Почему активированный уголь полезен для очищения организма
• Общие противопоказания и побочные эффекты
• Подготовка организма
• Особенности чистки
• Взаимодействие активированного угля и других лекарственных средств
• Активированный уголь для похудения
• Отзывы врачей
• Отзывы

Это надежное и недорогое средство , которое также придет на помощь в деле избавления от кожных высыпаний, аллергических реакций и при излишнем весе. И вопрос, как пить активированный уголь для очищения организма, является отнюдь не праздным. Здесь есть несколько нюансов.

Кому стоит проходить процедуру очищения организма

Очистить организм с помощью активированного угля достаточно просто, но эта процедура показана не всем. В первую очередь этот препарат рекомендован тем, кому необходимо прочистить желудок или кишечник.

Различные отравления, появившиеся запоры или внезапная диарея, аллергия на пищевые продукты, метеоризм (скопление газов) — именно с такими симптомами борется активированный уголь.

Если появилась тошнота или рвота после приема незнакомой пищи, если на коже выступили красные пятна или какие-то высыпания, — значит, в организм попал токсин! Активированный уголь — безопасное средство , которое поможет достаточно быстро вывести его, облегчив тем самым состояние.

[box type=»info» ]Пить рассчитанную дозу угля следует дважды в сутки — утром (или в обед) и вечером за полчаса–час до еды.[/box]

Решив начать пить активированный уголь как средство для очищения организма, следует понимать, что каким бы безвредным и безопасным ни казался этот препарат, — это в первую очередь все-таки лекарство , а любое лекарство, как известно, и лечит, и калечит.

Поэтому принимать уголь можно только в качестве «скорой помощи» и тогда, когда для этого нет никаких противопоказаний.

Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)

Задаваясь вопросом, как пить активированный уголь для очищения организма, не следует забывать: здесь нужна правильная дозировка препарата. Доза рассчитывается достаточно просто: на каждые десять килограммов веса тела — одна таблетка черного угля.

Другими словами, взрослому человеку за один прием придется выпить несколько штук. Но пить их нужно по-особому ! Просто глотать препарат — значить, снизить эффективность его воздействия в несколько раз, ведь уголь — вещество адсорбирующее, т. е. притягивающее к своей поверхности другие вещества.

Следовательно, будет правильным увеличить эту самую поверхность, чтобы каждая крупинка угля «унесла» с собой побольше «ненужного», а для этого таблетку следует либо раздробить, либо разжевать — и обязательно запить большим количеством воды.

Активированный уголь нельзя применять постоянно

Только в таком случае эффект от действия лекарства будет максимальным. Пить рассчитанную дозу угля следует дважды в сутки — утром (или в обед) и вечером за полчаса– час до еды.

Длительность лечения при легком отравлении — до тех пор, пока самочувствие не улучшится до нормального. Для снижения веса или избавления от высыпаний на коже — до двух–трех недель.

Однако следует помнить, что уголь действует подобно «щётке»: он выводит вредные, но кроме того — и полезные вещества, поэтому после курса его приема следует поддержать организм витаминами, а также кисломолочными продуктами, содержащими бифидобактерии.

Почему активированный уголь полезен для очищения организма

Активированный уголь не только абсолютно безопасен, но даже полезен для организма , поскольку, как уже говорилось выше, является природным адсорбентом («улавливателем»), который притягивает к себе другие вещества.

Он легко выводится из организма, «прихватив» с собой токсины и шлаки, тем самым избавляя наше тело от некачественных продуктов питания и ненужных продуктов жизнедеятельности.

Сам уголь не усваивается, он просто полностью расщепляется на волокна и «хлопья», как губка уносящие с собой содержимое пищеварительного тракта и часть наслоений с его стенок.

Другими словами, уголь не просто выводит токсины, он действительно полностью очищает организм (желудок и кишечник), облегчая его работу и избавляя от непереваренных или «залежалых» остатков пищи.

Общие противопоказания и побочные эффекты

Противопоказаниями для приема активированного угля как очистителя организма является наличие внутренних язв и кровоизлияний желудочно-кишечного тракта, гастриты, а также курсовое медикаментозное лечение.

Понятно, что таблетки, попав в организм, приступают к работе по его очистке, «прихватывая» все, что встречается ему на пути, в том числе и лекарства.

Многим людям активированный уголь очень хорошо помогает прочистить пищеварительный тракт, тем не менее длительное его применение может вызвать противоположный эффект.

Поэтому если в ходе лечения углем появились тошнота, признаки диареи или задержки стула, следует немедленно прекратить его прием, поскольку собранные им вредные вещества, сконцентрировавшись в прямой кишке, могут привести даже к онкологии.

Людям, желающим очистить организм следует знать, как правильно пить активированный уголь для очищения организма, и нельзя забывать еще об одном отрицательном моменте, который связан с тем, что при длительном лечении активированным углем из организма выводятся полезные вещества, ферменты, микроорганизмы.

Их концентрация в кишечнике вследствие продолжительного приема таблеток угля падает очень резко. Поэтому вредные вещества и токсины, ненароком поступившие с пищей, могут вызвать отравление и привести к тошноте и даже рвоте.

Противопоказанием к приему активированного угля является повышенная чувствительность к нему и общая непереносимость его организмом. А еще — применение оральных контрацептивов.

Подготовка организма к чистке

Решив начать пить активированный уголь для очищения организма, какой бы ни была причина этого решения, следует выяснить, действительно ли этот способ очистки окажется действенным и не нанесет вреда. При любом раскладе — будь то отравление пищей или лишний вес — будет полезной консультация врача .

[box type=»warning» ] Важно помнить!

Противопоказаниями для приема активированного угля как очистителя организма является наличие внутренних язв и кровоизлияний желудочно-кишечного тракта, гастриты, а также курсовое медикаментозное лечение.[/box]

Он порекомендует дозы (возможно, по каким-то показаниям будет необходимо их значительно снизить, или, напротив, организм справится и с большим количеством таблеток), укажет способ приема (скажем, не пару раз в день, а чаще, но в меньших объемах и количествах), либо вообще назначит другой препарат.

Но как бы там ни было, приступая к очищению организма при помощи активированного угля, как именно его пить — знать нужно обязательно. Следует помнить: бесконтрольное употребление любого, даже самого безопасного лекарственного препарата — первый шаг к весьма печальным последствиям.

Особенности чистки активированным углем

К особенностям чистки организма активированным углем можно отнести несколько моментов:

не увеличивать расчетное (по весу тела) число таблеток;

перед употреблением таблетки размять либо разжевать , запить большим количеством воды, а можно размятые таблетки размешать в стакане воды и выпить эту смесь в один прием;

в период очищения пить много минеральной воды, помогая тем самым шлакам и токсинам быстрее выводиться из организма, в то же время не давая телу обезвоживаться;

прием таблеток ограничить сроком в две–три недели , максимальный период приема — 1 месяц ;

по окончании курса очистки активированным углем постараться восполнить сниженный в результате активного вывода из организма уровень полезных веществ последующим приемом витаминов (лучше — сразу в виде комплекса);

во время очищения организма с помощью активированного угля пить больше кисломолочных продуктов как источник «живых» бактерий для восполнения их числа в кишечнике;

результатом очищения организма активированным углем может стать улучшение состояния волос, ногтей, цвета лица, снижение уровня «плохого» холестерина.

Взаимодействие активированного угля и других лекарственных средств

Поскольку активированный уголь — мощный адсорбент, выводящий из желудка и кишечника практически все их содержимое, прием препарата следует разнести по времени с употреблением иных лекарств.

Лучше всего начать пить активированный уголь для очищения организма, как только закончится курс других препаратов, либо составить график приема последних так, чтобы интервал между употреблением угля и других лекарств составлял минимум четыре часа.

Например, можно принять препарат в шесть часов утра, а активированный уголь — в 10.00, затем — лекарство в два часа дня и в шесть часов вечера, а уголь — в 22.00.

При таком подходе можно быть уверенным, что основная доза лекарственных препаратов, попавших в организм, успеет всосаться стенками пищеварительного тракта, а не будет выведена вместе с хлопьями угля и «захваченными» им шлаками.

Активированный уголь для похудения

Как пить активированный уголь для очищения организма, понятно любому, а вот как его принимать, чтобы похудеть? Очень просто!

Если отсутствуют какие-либо заболевания пищеварительного тракта, то прием угля через полчаса или час после еды в расчетных дозах (одна таблетка на каждые десять килограммов веса) поможет более быстрому метаболизму и выведет излишки пищи, не дав ей до конца перевариться.

При этом наиболее полезные вещества, витамины и микроэлементы успеют усвоиться организмом и попадут в кровь и лимфу, а «тяжелые» составляющие пищи (жиры и углеводы) будут доставлены прямиком в прямую кишку.

Снижать вес подобным образом можно не более чем 2–3 недели подряд, после чего необходимо обязательно сделать такой же 2–3-недельный перерыв. Этот способ похудения вполне безопасен, но нужно быть готовым к тому, что в первое время организм, получая привычные порции еды, но не до конца их усваивая, будет требовать дополнительной пищи.

Уменьшить чувство голода помогут легкие «перекусы»: фрукты, маленькие порции овощных салатов», чашечка зеленого чая, стакан минеральной воды, сока, морса.

Еще один вариант похудения с помощью активированного угля: принимать его ежедневно за час до еды (четыре таблетки до завтрака, по три — до обеда и ужина). Срок такой диеты — не более двух недель.

Важно ограничить употребление тяжелой пищи, постаравшись исключить из рациона жареное, печеное, сладкое, жирное, копченое.

Активированный уголь принимают для похудения еще и потому, что он плюс ко всему выводит и много жидкости. Но это чревато обезвоживанием организма, и чтобы это не сказалось на нормальной жизнедеятельности, необходимо пить побольше воды, лучше минеральной.

В случае, когда нужно срочно сбросить пару килограммов, набранных в результате обильного торжественного застолья (свадьба, юбилей, корпоратив и пр.), можно на два дня сесть на жесткую диету: максимально ограничить прием пищи, а лучше всего — совсем не есть, принимая лишь уголь, который нужно запивать минеральной водой.

Отзывы врачей по поводу очищения активированным углем

Любой врач, к которому обратится желающий заняться очищением организма с помощью активированного угля, объяснит, как его пить и для чего это нужно.

Обращение к врачам с этим вопросом желательно еще и потому, что узкий специалист, изучив проблему, подскажет, действительно ли этот способ — самый лучший и необходимый в данном конкретном случае.

[box type=»warning» ] Важно помнить!

Снижать вес подобным образом можно не более чем 2–3 недели подряд, после чего необходимо обязательно сделать такой же 2–3-недельный перерыв. [/box]

Вообще врачи, как правило, не имеют ничего против подобного метода лечения, ведь активированный уголь — натуральное природное вещество , а значит, он оптимально подходит тем, кто не терпит «химии», и безвреден для любого человека. Но рекомендации медиков будут обязательно содержать советы по правильному питанию, здоровому образу жизни и физической активности.

И действительно, уповать только на таблетки не стоит, ведь здоровье — это не то, что появляется после употребления медикаментов.

Здоровье дается природой и его следует беречь и поддерживать. И одним из способов достижения этого служит природный активированный уголь — натуральное вещество, подаренное самой природой!

Оставайтесь всегда красивыми, дорогие женщины!

Отзывы

Если вы применяли активированный уголь, как средство для очищения организма, можете поделиться своими результатами и ощущениями.

Как пить активированный уголь для очищения организма

Активированный уголь присутствует практически в любой домашней аптечке. И это неудивительно, ведь препарат прекрасно зарекомендовал себя при различных видах отравлений, а стоимость его по сравнению с другими современными адсорбентами просто смехотворна. Этот сорбент нашёл своё применение не только как средство первой помощи при острых интоксикациях. На него рекомендуется обратить внимание тем, кто заботится о своём здоровье, следит за весом и практикует очищение организма от шлаков.

Как принимать активированный уголь для очищения организма, и в каких ещё случаях будет полезен этот адсорбент — об этом и пойдёт речь в нашей статье.

Что такое активированный уголь

Замечательные свойства угля обуславливаются в первую очередь его естественным происхождением. Активированный уголь производится из природных материалов, без внесения каких-либо химических добавок. Его делают методом нагревания органических соединений в закрытых ёмкостях без доступа кислорода. В результате получают вещество с пористой структурой, которое способно впитывать в себя, как губка, различные низкомолекулярные соединения, а именно:

• газы;
• токсины бактериального и растительного происхождения;
• вредные продукты обмена веществ;
• кислоту желудочного сока;
• жёлчь, продукты её обмена;
• алкоголь и его производные.

Уголь относится к химически инертным веществам, то есть не вступает в реакции и не всасывается в кишечнике. Забрав на себя яды и токсины, препарат покидает организм человека примерно через 12 часов естественным путём — вместе с каловыми массами. Активированный уголь относят к группе адсорбентов. И, хотя по сравнению с другими лекарственными средствами этого ряда у активированного угля наименьшая сорбирующая способность, низкая стоимость и природное происхождение компенсирует этот недостаток.

Выпускают его в форме чёрных пористых таблеток по 0,25 грамма, упакованных в бумажные блистеры.

Также существуют способы очищения организма белым активированным углем. Но надо знать, что это немного другой препарат, его действующим веществом является порошок наподобие белой глины. По своим свойствам это также адсорбент, но он будет иметь немного другие дозировки и показания к приёму.

Особенности употребления активированного угля

Чтобы понимать, как правильно принимать активированный уголь для очищения организма, нужно знать некоторые особенности этого препарата и придерживаться правил его употребления.

1. Активированный уголь адсорбирует на своей поверхности не только вредные вещества, но и питательные элементы — глюкозу, аминокислоты, витамины, минеральные составляющие пищи и прочие полезные вещества. Тогда как пить активированный уголь для очищения организма — до или после еды? Принимать таблетки нужно в перерывах между приёмами пищи, когда питательные вещества уже всосались из кишечника в кровь. Как правило, таблетки пьют или за два часа до еды, или через столько же после неё.
2. Это же правило действует и при параллельном приёме лекарств. Нельзя совмещать активированный уголь и лекарственные препараты — он просто нейтрализует их и они не подействуют или будут работать вполсилы. Между приёмами таблеток делают перерывы не менее часа.
3. Активированный уголь не всасывается в кишечнике, поэтому у него местное действие. Его можно принимать практически без ограничений. У препарата есть небольшой список противопоказаний, о них мы расскажем в отдельной главе. Здесь же отметим, что уголь можно совершенно без опасений принимать беременным женщинам и детям.
4. Таблетки перед применением рекомендуется растолочь в порошок и развести в половине стакана обычной или кипячёной воды. Получится густая взвесь сероватого цвета. Её и нужно выпить. Можно просто разжевать и проглотить требуемое количество таблеток, запивая их водой, но в этом случае эффективность препарата будет несколько ниже, а действие проявится немного позже.

Показаний для приёма препарата много. Начнём с того, как применять активированный уголь для очищения организма.

Очищение организма от шлаков и токсинов

Очистка организма от шлаков и токсинов активированным углем проводится с целью вывести из кишечника вредные продукты обмена веществ, которые накапливаются в слизистых отложениях на кишечной стенке. Особенно рекомендуется такое очищение тем, кто страдает от приступов метеоризма — уголь прекрасно адсорбирует образующиеся газы.

Правила приёма препарата следующие:

• дозировка — одна таблетка на 10 кг массы тела;
• суточную дозу разбивают на два или три приёма;
• таблетки принимают за один час до еды;
• курс очищения длится от трёх до семи дней подряд;
• в сутки принимают не менее 14 и не более 30 таблеток.

Также можно пройти прерывистый курс очищения. Таблетки пьют один раз в день, утром за полчаса до еды. Затем съедают лёгкий завтрак. Делают так два дня подряд в неделю, в остальные дни препарат не принимают. Всего курс очищения длится восемь недель.

Приём активированного угля для похудения

Многие женщины практикуют очищение организма активированным углем для похудения. Действие препарата объясняется очисткой кишечника от шлаков, снижением газообразования и нормализацией деятельности всего пищеварительного тракта. В случае переедания активированный уголь забирает на себя часть питательных веществ, а также адсорбирует те вредные продукты обмена, которые образуются в кишечнике, когда пища не успевает вовремя перерабатываться организмом.

С целью похудения уголь принимают по одной таблетке на 10 кг веса в течение 14 дней. Таблетки пьют утором натощак за один час до еды. Параллельным курсом принимают комплексные витаминные препараты, чтобы избежать гиповитаминоза. Витамины пьют через несколько часов после активированного угля.

Длительный приём таблеток может привести к проблемам с опорожнением кишечника. Чтобы избежать подобной неприятности нужно пить больше воды.

Соблюдать диету при похудении с активированным углем всё же придётся — питание должно быть лёгким и разнообразным. Строгих ограничений нет, но приветствуется белковая пища.

Также рекомендуется восстановить кишечную микрофлору. Хотя сам активированный уголь не влияет на жизнедеятельность полезных микробов кишечника, но этот период очистки от шлаков является хорошим моментом, чтобы заселить организм нужными бактериями. С этой целью принимают пробиотики:

• «Бактистатин»;
• «Бактисубтил»;
• «Бифидумбактерин форте»;
• «Бифидумбактерин»;
• «Аципол»;
• «Биоспорин»;
• «Бифилонг»;
• «Линекс»;
• «Бифацил»;
• «Бифилиз»;
• «Субалин»;
• «Колибактерин»;
• «Лактобактерин»;
• «Споробактерин».

Другие показания для применения активированного угля

Очищение организма активированным углем при аллергии практикуется при комплексной терапии пищевых и кожных аллергических реакций. Обычно в таких случаях лекарство назначает врач. Рекомендуется двухнедельный курс, в течение которого соблюдают пищевые ограничения: минимум жирного, острого, сладкого.

Принимают активированный уголь и при отравлении.

1. При первых признаках болезни нужно выпить от 5 до 8 таблеток. Через несколько часов повторить. Длительность приёма — до исчезновения симптомов (тошнота, диарея).
2. Если интоксикация хроническая, то продолжают пить по 2–4 таблетки три-четыре раза в день на протяжении 5 дней, но не более.
3. При алкогольном отравлении препарат принимают так же, как и при обычном. В профилактических целях пьют по 3–4 таблетки перед застольем и после него.

Активированный уголь показан при подготовке к УЗИ брюшной полости. Его принимают за 1–2 дня до обследования совместно с диетой без газообразующих продуктов.

Противопоказания

Противопоказаний для очищения организма активированным углем немного, но они есть:

• язвенные поражения желудка и двенадцатипёрстной кишки;
• склонность к желудочным кровотечениям;
• одновременный приём антитоксических веществ;
• повышенная чувствительность к препарату.

Побочные эффекты

При длительном приёме таблеток развиваются побочные эффекты:

• гиповитаминоз;
• нарушение процесса всасывания питательных веществ из кишечника;
• трудности с опорожнением кишечника;
• окрашивание кала в тёмный цвет.

Таким образом, активированный уголь — хорошее средство для очищения кишечника от шлаков и токсинов. Он практически безвреден, но длительное применение препарата может вызвать дефицит аминокислот, витаминов и других питательных веществ, которые сорбент будет выводить вместе со шлаками. Поэтому принимать таблетки рекомендуется на протяжении не более двух недель, придерживаясь при этом сбалансированного рациона.

Источники:

http://medside.ru/aktivirovannyiy-ugol-dlya-ochishheniya-organizma
http://lifegirl.ru/poshagovaya-instruktsiya-primeneniya-aktivirovannogo-uglya-dlya-ochishheniya-organizma.html
http://otravleniya.net/ochishhenie-organizma/aktivirovannyj-ugol-dlya-ochishheniya-organizma.html