3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Обертывание ламинарией в домашних условиях видео

Содержание

Эффективные обертывание водорослями (ламинарией) для похудения

В последнее время растет популярность различных обертываний, благодаря которым можно подтянуть тело, привести его в тонус, обрести желаемую стройность и избавиться от целлюлита. Один из самых популярных компонентов для проведения такой процедуры – это водоросли. Водорослевые обертывания для похудения – популярная процедура, предлагаемая салонами красоты,

Что такое водорослевые обертывания?

Альгинат, получаемый из морских водорослей, является популярным компонентом различных кремов, масок и средств для борьбы с целлюлитом. Сами же водоросли – замечательный способ привести фигуру в порядок. В составе их содержится много витаминов, таких как А, С, Е, D, группы В, а также ценных аминокислот, что не может не улучшать состояние кожи.

Водорослевое обертывание можно проводить на любом участке тела, требующем улучшения. Это могут быть бедра, ягодицы, живот, ноги или, например, грудь, если необходимо подтянуть дряблые участки. Обертывание водорослями помогает увлажнить кожу, обеспечить процесс ее восстановления, смягчить ее и улучшить общее состояние. При отсутствии противопоказаний это очень хороший способ привести фигуру в порядок.

Польза водорослевых обертываний для похудения и не только

Те, кто страдает от целлюлита, снижения тонуса кожи, жировых отложений, а также высокой чувствительности кожи, должны обратить на обертывание ламинарией свое внимание.

Обертывание ламинарией в домашних условиях значительно улучшает кровоснабжение кожи, насыщает ее витаминами и минералами, помогает укрепить иммунитет, бодрит и насыщает энергией. Состав морских водорослей улучшает способность кожи к восстановлению, что позволяет ей обрести утраченный тонус и справиться с «апельсиновой коркой», которая мучает многих женщин. Обертывание также дает возможность устранить из организма лишнюю жидкость, благодаря чему уходят отеки и лишний вес.

По своему действию обертывание с водорослями в домашних условиях может быть горячим или холодным. Горячее обертывание способствует расширению пор, что ускоряет процесс вывода из организма шлаков и токсинов, улучшает кровообращение и активизирует метаболизм. Холодное же обертывание, подвергая организм стрессу, заставляет его работать в усиленном режиме, что позволяет вернуть коже тонус и ускорить процессы жиросжигания. Также оно хорошо снимает усталость и напряжение.

Результаты обертываний

Обертывание ламинарией, эффект от которого может быть просто потрясающим, помогает привести кожу в тонус, очищает ее от мертвых клеток, делает упругой и гладкой. Учтите, что одно обертывание вряд ли даст результаты. Необходимо проводить обертывание с ламинарией в домашних условиях курсом в 8-15 процедур с интервалом в 1-2 дня. Это поможет избавиться от лишних килограммов и устранить целлюлит. Для профилактики стоит повторять курс обертываний раз в год.

Рецепт обертываний и рекомендации по выполнению

Водорослевое обертывание, эффект от которого будет замечательным, если вы сделаете все правильно, нужно проводить в такой последовательности:

  • Сначала нужно приготовить смесь, которая будет использоваться для обертывания. Если используются цельные слоевища ламинарии, их должно быть около 200 грамм, если порошок – 75-100 грамм. Слоевища просто заливаются литром кипяченой воды температуры 40-60 градусов. Если вы работаете с порошком, то высыпьте его в воду, а затем интенсивно размешивайте в течение пары минут.
  • Если вы хотите сделать холодное обертывание водорослями ламинария, которое подтягивает кожу, насыщает ее минералами и делает эластичной, сначала остудите водоросли, как минимум, в течение часа, а уже затем наносите. Если обертывание должно быть горячим, то применяйте смесь уже через 20 минут после приготовления.
  • Равномерно распределите состав по коже в проблемных зонах, а сверху обмотайте их двумя-тремя слоями пищевой полиэтиленовой пленки. Для горячего обертывания стоит дополнительно утеплиться – к примеру, надеть что-то теплое или укутаться полотенцем. Можете просто лечь под теплое одеяло и отдохнуть.
  • Обертывание проводите 3-4 раза в неделю. Всего нужно около 15 процедур. Чтобы улучшить результат, можно комбинировать холодные и горячие обертывания, нанося их поочередно. Окончив курс, дайте коже отдохнуть в течение месяца, затем при необходимости и желании повторите его снова.
Читать еще:  Душица для похудения как принимать

Водорослевое обертывание, польза которого нам уже известна, может осуществляться не только классическим, описанным выше способом. Вы можете усилить эффективность ламинарии, дополнив ее другими полезными элементами. Если вы хотите сделать обертывание ламинарией в домашних условиях, рецепт также может быть следующим:

  • Мед и морская капуста. Мед – источник ценнейших витаминов, минералов и активных веществ. Он поможет ускорить результат и повысить эффективность ламинарии. Для приготовления нужно залить водоросли водой, как при классическом обертывании. А после того как они набухнут, добавить 50 грамм меда, предварительно разогретого на водяной бане, и хорошо размешать смесь.
  • Водоросли и эфирное масло. Очень эффективным может быть этот рецепт. Запарьте водоросли и дайте им набухнуть, затем добавьте к ним один яичный желток, чайную ложку камфорного масла и десертную ложечку эфирного масла лимона, апельсина либо грейпфрута, которые обладают антицеллюлитным эффектом. Тщательно смешайте состав и нанесите его на кожу.
  • Ламинария и глина. Обертывание водорослями в домашних условиях станет эффективнее, если использовать еще и глину. Нужно в равных количествах перемешать водоросли и косметическую голубую глину (также можно взять черную либо белую). После необходимо развести сухую смесь теплой водичкой, чтобы получилась однородная кашица. Держать такой состав на коже нужно в течение часа.
  • Обертывание с маслом ламинарии. Процедура с использованием масла слегка отличается от классического обертывания от целлюлита. Вам нужно подготовить аптечный бинт, марлю либо же длинные полоски хлопчатобумажной ткани. Смочите их в масле водорослей и обмотайте вокруг проблемных зон. Сверху нужно утеплить кожу полиэтиленовой пленкой и держать не меньше 30 минут.

Таким образом, ламинария для похудения, обертывание с помощью которой можно делать разными способами, может быть очень эффективной. Главное – использовать обертывания регулярно.

Противопоказания к обертываниям ламинарией

Учтите, что водорослевое обертывание в домашних условиях имеет ряд противопоказаний, поэтому предварительно нужно убедиться в их отсутствии. Так, изначально удостоверьтесь в том, что у вас отсутствует аллергия на йод. Не стоит также проводить процедуру при болезнях венозной системы, онкологических заболеваниях, сахарном диабете, высоком артериальном давлении. Также для такой процедуры, как обертывание водорослями, противопоказания – это сахарный диабет. Не стоит экспериментировать при беременности, после операций, при наличии на коже раздражения или открытых ран. Также не делайте обертывание, если вы только что сделали депиляцию.

Где продаются и сколько стоят водоросли для обертываний?

Многих интересует вопрос о том, где купить ламинарию для обертывания. Слоевища (именно так называются листы ламинарии) продаются в специальных либо косметических магазинах. Учтите, что такое приобретение может оказаться недешевым.

Также можно сэкономить, купив в аптеке коробочку, на которой написано «Ламинарии слоевища». В коробке вы найдете порошок либо измельченные частицы сухих листов морской капусты. В таком виде водоросли также сохраняют все активные вещества и полезные свойства, поэтому тоже могут эффективно использоваться для обертываний. А стоят они около 50 рублей за 100 грамм. Таким образом, водоросли для обертывания, где купить которые вы уже знаете, будут эффективны в любом виде.

Нанесение водорослей на тело в видео от салона красоты

Водорослевое обертывание, противопоказания к которому вы уже знаете, может помочь избавиться от целлюлита и лишних сантиметров. Сочетайте его со спортом и правильным питанием, и результат не заставит ждать.

Обертывание ламинарией в домашних условиях/салоне: эффект после антицеллюлитных процедур с морской капустой + видео отзывы

Сегодня большой популярностью среди косметических услуг пользуются разнообразные виды обертывания. Их выполняют с различными средствами, которые способствуют укреплению эпидермиса, улучшению кровообращения, похудению и повышению упругости кожи.

Одним из видов косметических услуг является обертывание при помощи данного вида водоросли.

Польза ламинарии для кожи

Ламинария – это водоросль, которая часто используется в качестве вытяжек в кремах, тониках, шампунях, гелях, лосьонах для тела.

Это обусловлено богатым составом растения, который включает в себя большинство микро-, макро-элементов и витаминов. Они в свою очередь самым благотворным образом влияют на состояние клеток кожи и ткани, находящиеся под верхним слоем эпидермиса.

Основные вещества, входящие в ламинарию

Основные элементы в ламинарии, оказывающее положительное воздействие:

Читать еще:  Сколько переваривается вареная свекла в желудке

Альгинаты – содержатся во многих видах водоросли. Способны выводить из организма накопившиеся шлаки и токсины.

Также альгинаты выводят ионы тяжелых металлов, способствуя снижению радиационной нагрузки организма.

Впитывают излишки жидкости, так как имеют уникальную особенность адсорбировать количество влаги, превосходящее свой собственный вес в 300 раз. Помогают предотвратить образование некоторых видов рака.

Йод – в большом количестве содержится в ламинарии, причем в такой форме, которая легко усваивается организмом.

А это поможет решить проблемы йододефицита, которым страдают большинство жителей мегаполисов.

Витамины. В состав в большом количестве входят все витамины группы В, А и С. Они насыщают кожу, делая ее более здоровой и способной противостоять как процессам старения, так и негативному воздействию окружающей среды.

Микроэлементы – калий, магний, марганец, железо, фософор способны стабилизировать негативные и возрастные процессы в коже и организме. Способствуют правильному функционированию клеток.

Жирные кислоты. Нужны для правильного метаболизма, поддержания уровня интенсивности кровотока. За счет чего и обеспечивается доставка всего питательного в клетки кожи и органов.

Процедуры обертывания ламинарией и польза от них

Обертывание с использованием ламинарии проводить можно как на всей поверхности тела, та и на тех зонах, которые требуют особого внимания. Такими как правило являются области ног и бедер, ягодиц, живота, рук и груди.

Полезные элементы оказывают подтягивающее действие, выводят излишки влаги из организма, а именно из поверхностных слоев кожи, тем самым устраняя излишнюю отечность и придавая более четкий контур телу.

В СПА – процедурах используют 2 вида водорослей:

Листовая ламинария. Целые листы, обработанные специальным образом используют для покрытия больших участков тела.

Применять их можно до нескольких раз. Но при обертывании целыми листами ламинарии невозможно сделать сложные составные маски.

В виде порошка (сухая консистенция). Такую косметологи называют «микронизированной» водорослью. Такую структуру используют для составления многокомпонентных масок, в которых наряду с ламинарией используют оливковое масло, красный жгучий перец (чили), косметическую глину, мед.

Порошкообразная водоросль применяется только единожды. Обертывание сухой ламинарией более доступно для выполнения процедуры в домашних условиях.

Техники водорослевых обертываний

Техники нанесения не тело, разделяют на: холодную и горячую.

Холодное обертывание – работает по принципу усиления жизненных сил организма под действием стресса. Оно стимулирует восстанавливающие и регенерирующие процессы в коже. Происходит избавление от усталости и напряжения.

Горячее – расширяет поры, за счет чего происходит выведение токсинов, шлаков, накопившихся тяжелых металлов. С одновременным интенсивным всасыванием всего полезного, что содержится в водоросли.

Основные эффекты от обертывания ламинарии заключаются в следующем:

  • Антицеллюлитный.
  • Разглаживающий.
  • Усиливающий тургор кожи.
  • Устраняющий отечность.
  • Выводящий шлаки, тяжелые металлы, токсины, продукты распада.
  • Насыщающие кожу питательными веществами, микро- и макро-элементами.

Противопоказания к проведению процедуры

Данный вид процедур, как и любая другая косметическая манипуляция имеет свои противопоказания:

  • Индивидуальная непереносимость йода и других составляющих водоросли.
  • Заболевания сердечно –сосудистой системы.
  • Онкология.
  • Дефекты и заболевания кожи: экземы, раны, ожоги, дерматиты.
  • Общее недомогание, наличие высокой температуры из-за любых причин.
  • Беременность.
  • Состояние раздраженности кожи после проведения процедур эпиляции.

Как правильно проводить горячее обертывание

Перед всякой процедурой, будь то холодное или горячее, листовое или порошкообразное сухое, следует очистить хорошо кожу, приняв душ. Любой вид обертывания ламинарией можно провести в домашних условиях.

Техника проведения горячего обертывания целыми листами водоросли заключается в следующем.

Берутся 100 гр сухих водорослей и запариваются в горячей воде. Количество воды берется равным количеству ламинарии. Выдерживается около 30 минут.

После этого вынуть водоросль, предварительно проверив, чтобы ее температура была не ниже 40 0С.

Наносятся листы на проблемные части тела. Их можно просто накладывать или оборачивать их вокруг.

Если возник вопрос как делать обертывание ламинарией, то достаточно изучить следующую инструкцию.

Сухой водоросли нужно взять от 20 до 150 гр. в зависимости от того, на какую площадь тела планируется наносить состав.

Заливается таким же количеством горячей воды. Желательно перемешивать залитую водоросль, что позволит ускорить процесс набухания.

После того как смесь станет липко-влажной по консистенции – она готова к нанесению.

Следует быть готовой к тому, что на тело нанести ее не совсем просто, она может липнуть и не размазываться тонким слоем.

Чтобы достигнуть максимального эффекта, после распределения кашицы по телу, необходимо обернуть участки пленкой.

И на 30-40 минут лечь, укрывшись теплым одеялом. Это позволит маске дольше сохранять температуру и эффективно воздействовать на кожу. По истечение времени следует смыть водоросли в душе с контрастной водой.

Читать еще:  Как быстро вырасти в росте в домашних условиях на 20 см?

Как листовое, так и порошковое горячее обертывание способствует улучшению кровотока, вытягивая из кожи вредные вещества и насыщая полезными компонентами.

Кожа после процедуры становится мягкой, увлажненной, на ней уменьшаются признаки целлюлита, особенно после нескольких сеансов.

Как правильно проводить холодное обертывание

Холодное обертывание ламинарией дома так же доступно и легко выполнимо. Для этого цельные листы водоросли, в количестве 100 гр, вымачивают в холодной воде на протяжении 3-4 часов.

На тело наносят и выдерживают до 40 минут в холодном виде. Дополнительного утепления здесь не требуется. Потом принимается теплый душ.

Можно использовать кремы, питательные или антицеллюлитные. Но стоит учесть, что применение антицеллюлитного крема создает дополнительную нагрузку на сосуды.

Важно помнить, что визуальный эффект достигается только после нескольких процедур, проводимых курсом.

Также перед проведением обертывания можно выполнить легкий массаж — это будет способствовать лучшему впитыванию витаминов и микроэлементов, а также усилит отток жидкости из организма.

Но не стоит излишне усердствовать с данной поцедурой, так как достаточно будет только слегка разогреть тело.

Комбинированные виды обертывания

Также выполняются контрастные обертывания ламинарией. Они эффективно воздействуют в наиболее запущенных случаях.

Водоросли здесь наносят в два этапа, сначала на 20 минут горячая ламинария, затем на столько же холодное обертывание.

Многочисленный фото результатов обертывания ламинарией, свидетельствуют об эффективности данной процедуры.

Зачастую салоны предлагают комбинированные обертывания, где наряду с влиянием водоросли используют эфирные масла, уксусы, пряные лекарственные травы.

Дополнительный компонент выбирать нужно с учетом желаемого эффекта, а также беря во внимание тип кожи тела.

Цены на услуги обертывания ламинарией

Если говорить о цене на обертывание ламинарией, то в салонах данная процедура стартует от 500 рублей. Цена зависит от площади обертывания, добавления дополнительных компонентов, уровня салона или косметологической клиники.

В домашних условиях процедура обойдется гораздо дешевле. Так порошок сухой ламинарии, в зависимости от производителя стоит в районе 300-400 рублей за 250 грамм.

Если решено проводить процедуру дома, то неизбежно встанет вопрос – где лучше купить ламинарию для обертывания? Это могут быть аптеки, специализированные магазины, занимающиеся реализацией товаров косметической направленности.

Обертывание ламинарией в домашних условиях

Ламинария широко используется для приготовления скрабов, кремов, масок и других косметических средств для комплексного ухода за телом. Такая популярность объясняется ее составом, богатым ценными аминокислотами и витаминами.

Обертывание ламинарией:

  • стимулирует восстановление клеток
  • оказывает увлажняющий, смягчающий и тонизирующий эффект
  • улучшает кровообращение
  • повышает упругость кожи и насыщает ее микроэлементами.

Рецепты

  1. 400 — 600 гр. сухой листовой ламинарии (слоевища) залить 4-5 литрами чистой воды. После того, как водоросли размокли, их прикладывают на проблемные участки. Разбухшие листы можно хранить в прохладном месте в течение 3 суток и использовать повторно не более 1 раза.
  2. Смешать до однородной массы микронизированную ламинарию с водой в пропорциях 1:4, и дать настояться 20 мин.
  3. 4 ст. ложки сухих водорослей залейте горячей водой на 30 мин. После чего добавьте в смесь: 4 ст. ложки голубой глины + 1 ст. ложку корицы + 1 ст. ложку оливкового + небольшое количество теплой воды и тщательно перемешайте.

Этапы процедуры

1 этап . Выберите способ обертывания:

Холодным. Показано при варикозных заболеваниях. Повышает упругость кожи, тонизирует и снимает напряженность. Следует проводить после того, как смесь полностью остынет (т.е. подождать не менее 20 мин.).

Горячим. Эффективно в борьбе с целлюлитом, активизирует восстановительные процессы, повышает метаболизм. Состав наносят на проблемные зоны практически сразу, после того как масса слегка остынет.

2 этап . После того, как вы нанесли водоросли на проблемные зоны, их необходимо обернуть пленкой, после чего можно дополнительно утеплиться полотенцем или одеялом. Продолжительность сеанса может варьироваться от 10 минут до 1 часа.

3 этап . После завершения сеанса, следует аккуратно снять водоросли салфеткой, принять душ и, по желанию, нанести антицеллюлитный крем на проблемные участки тела.

Эффект

Чтобы увидеть положительный эффект, необходимо провести курс из 10 процедур в течение 1 месяца.

Уже после одного сеанса состояние кожи улучшится. Она станет более ровной, подтянутой и гладкой. Если сочетать процедуры с правильным питанием и спортом, можно за короткий срок добиться заметного результата.

Противопоказания

  • аллергические реакции на водоросли;
  • болезни венозной системы;
  • гипертония;
  • онкологические заболевания;
  • заболевания органов малого таза;
  • при беременности и лактации — крайне осторожно;
  • кожные заболевания — с осторожностью.

Чтобы не вызвать раздражение кожи, не стоит проводить процедуру сразу после депиляции.

Источники:

http://www.fitnessera.ru/effektivnye-obertyvanie-vodoroslyami-laminariej-dlya-poxudeniya.html
http://sportadvice.ru/obertyvanie-laminariey
http://bustomania.ru/4402-obertyvanie-laminariej-retsept-effekt-gde-kupit-video

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector