Магги диета реальные отзывы
Диета Магги — отзывы
Отзывы похудевших про Диета Магги
Вес набирала годами. Малоподвижный образ жизни, чаепития со сладостями на работе — дошла почти до 90 килограммов решила, что пора браться за себя. Прочла отзывы о яичной диете Магги. И решила воспользоваться.
В первую неделю было трудно. Болела голова, была жуткая раздражительность. Хотелось бросить и найти другой вариант. Но, к счастью, здравый смысл и выдержка победили. Со второй недели творожной диеты самочувствие нормализовалось. Но все время была в напряжении, переживала за каждый кусочек: вдруг лишнее?
На Магги диете потеряла 18 кг. Спустя время решила повторить, для закрепления результата. Так сбросила ещё 4 кг. Сменила имидж, стала другим человеком. Теперь перехожу на правильное питание, так как жить всё время в режиме жесткого питания не смогу. Да и полезного в этом мало.
Здравствуйте!Скажите пожалуйста 200 грамм креветок в панцире считать или чистого отчищенного мяса?
Я всегда была пышной девушкой. А после рождения сына, откровенно говоря, запустила себя. Конечно, стройной хотелось быть всегда. Видимо, для этого надо было «вырастить» в себе твердое решение, чтобы основательно взяться за дело. Однажды я проснулась, остро ощутив боль в спине, в ногах. И поняла: пора.
Сначала считала калории. Это помогло мне похудеть на 14 килограмм. Потом наткнулась на отзывы о Магги и попробовала. Добросовестно выдержала весь месяц «яичного» варианта. С 76-ти кг, таким образом, похудела до 65-ти. Не скажу, что было слишком сложно – привычка питаться правильно уже была выработана. С самочувствием никаких проблем не было. Бывали перепады настроения, особенно в первые дни. Считая калории, я позволяла себе и сладости, и картошечку иногда – а на диете Магги это нельзя. Но мотивация всё же оказалась сильнее. Останавливаться не собираюсь!
Здравствуйте сижу уже не первый раз, сейчас на 2 недельной придерживаюсь, но сегодня ребёнку покупала клубнику и забыла б укусила кончик попробовать.Ничего страшного или садиться заново?
ДИЕТА “МАГГИ“. Кто-нибудь пробовал. Расскажите о результатах!
ДИЕТА “МАГГИ“.
Кто-нибудь пробовал.
-10-25 кг за 4 недели.
Просто нужно делать то, что здесь написано и результат ошеломляющий и абсолютно не тяжело. Главное, что мяса много, а я например без мяса жить не могу. Попробуйте — не пожалеете.
В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 10 до 28 кг. При лишнем весе от 20 и более кг. И очень хорошо уйдут объемы.
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.
Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.
— Следует пить больше воды;
— Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;
— Нельзя добавлять масла и жиры;
— Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);
— Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
— При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
— Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
— Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;
— Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;
— Предпочтительны занятия спортом;
— После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;
— Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Вторник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Четверг
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца
Пятница
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца
Суббота
Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Понедельник В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
Вторник В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.
Среда В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.
Четверг Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.
Пятница Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи, вареные овощи.
Суббота и воскресенье В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).
Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.
4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
3 помидора, 4 огурца
1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Вторник
2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)
3 помидора, 4 огурца
1 тост
Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут
Среда
1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Четверг
1/2 вареной или жареной курицы
3 помидора, огурец
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Один вид из перечисленных фруктов
Пятница
2 вареных яйца
1 салат, 3 помидора
1 апельсин или грейпфрут
Суббота
2 грудки вареной курицы
1/8 килограмма творога или брынзы
1 тост
2 помидора, 2 огурца, простокваша
1 апельсин или грейпфрут
Воскресенье
1 ложка творога
Баночка тунца без масла
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Яичная диета Магги, девчонки, нужны отзывы
Сижу на диете второй день, стала на весы, слегка удивилась, вот так просто минус 2 кг Оо
Это, наверное, хорошо, но как бы не угробить-то здоровьеце.
Кто продержался на этой неделе все 4 недели? или кто-то держался 2 и потом перешел на обычное пп?
Какие отзывы у вас вообще по поводу диеты?
хотела создать тему, но раз уж есть, где фигурируют яйца, то спрошу здесь.
итак, на протяжении ни одного десятка лет я ем на завтрак жареные на сливочном масле яйца (омлет, яичница). и вот зашел разговор с коллегой, разбирающейся во всяком здоровом питании, которая говорит, что более 2-х яиц в неделю – вредно.
мне за 40, проблем с холестерином не возникало, лишнего веса нет (173/53).
а что за диета,расскажите пожалуйста
она так и называется, диета Магги, расчитана на четыре недели. в первые две в рационе преобладают яйца и цитрусы, в третью более скудное питание на фруктаховощах, а на четвертую дается перечень продуктов которые надо съесть в течении дня.
вот когда ваша коллега на протяжении нескольких лет проведет клинические исследования на яйцах( куриных), тогда и будет утверждать, а то прочитали где-нибудь и умничают,мое мнение-яйца можно есть в любых количествах без вреда для здоровья.
Вот именно, дипломированные специалисты в этой области никак не договорятся, вредно больше двух яиц есть в неделю или нет, а коллега уже всё решила, всё знает.
ЗЫ. Странно, что она не сказала, что жарить, да еще на сливочном, да еще каждый день не один десяток лет – это таки действительно не слишком полезно на здоровья)) Причем клево, что проблем с весом не возникло. Везет же людям.
и не тошнит же каждый день яичницей завтракать
и не тошнит же каждый день яичницей завтракать
и не тошнит же каждый день яичницей завтракать
У меня знакомый есть – тоже всю жизнь ест яичницу по утрам. Я бы загнулась от такого завтрака уже через неделю. Ну или бы стошнило, ага. А он обожает. Ничего другое есть не станет.
сидела на этой диете, честно- нарушала( было 2 ДР), и иногда заменяла продукты( Ну нет у меня огурцов, ела капусту)). За месяц ушло 4 килограмма, может, и смешно. но эти 4 кило были мне как гвоздь в печенках!
Вес стоял до этой диеты лет 5 . + 2 беременности подряд, ессно, ничего хорошего в плане красоты!
Так что на мой взгляд, диета должна нравиться. это важно! Если вы не любите продукты, на которых хотите худеть, будет очень тяжко!
В принципе, там есть и мясо, и фрукты. и овощи. не самый плохой рацион.
Так что я говорю- ДА!ДА!ДА!
отличная диета. советую всем
Особенностью этой диеты есть то, что лишние объёмы тают прямо на глазах. Большое количество ферментов и витаминов активизируют обменные процессы. Если у вас было лишних 20-25 кг., то эта диета для вас.
Секрет действия этой диеты прост:он состоит в стимулировании химических реакций, которые происходят в организме и ведут к похудению, а не в уменьшении калорийности рациона. С ее помощью организм избавляется от жировых запасов легко и быстро, активные элементы продуктов расщепляют жировые клетки, которые затем выводятся вместе с токсинами.
Сегодня уже 10 день! Скинула 3 кг и осень довольна без всяких усилий можно сказать! Очень классная диета всем советую !
Да ладно?! Я за пять дней 1 кг потеряла. перешла на Протас. А тебе удачи!
А я с первого числа хочу сесть на эту диету,вес 75 хочу 2недельки -5 чтоб было подскажите возможно ли?Только вот хлеб я вообще не ем,а там тост прилагается(
я тоже сажусь с 1 числа) ну не ешь тост если не хочется. в этой диете нельзя заменять продукты другими ,а исключать можно
Я вешу 64 кг с росто 160, была худая и как то резко за 2 месяца поправилась. вот хочу сесть на эту диету с понедельника. буду отписываться. поможет похудеть где то до 55 как думаете?
Похудеете 100%)) У меня были абсолютно идентичные параметры) За месяц ушло 9 кг, но я соблюдала четкость диеты, ничего не меняла, не срывалась; еще делаю элементарную зарядку по утрам) Естественно, у каждого организм по-своему реагирует, но попробовать стоит)))
Скажите а реально сбросить 15 кг по окончанию диеты?? Вес 90 кг при росте 165
У меня знакомая сидела 1месяц,потом новый год и делала перерыв 10 дней и опять на месяц, и теперь минус 14 кг;)
Сегодня у меня 3-тий день. Итого пока -1.300 кг.
Подтянулся живот. пью воду каждый час.
Стартовала с 62.500.
Ощущении нормальные пока.
За третий день – 500 гр.
Хотя с утра начались КД. Я не ожидала что будет так- наверное все таки желания похудеть сильнее всего. Ведь скинуть эти 7-8 кг до апреля – это мое единственное желание и цель.
Знаю как вам добиться результата, не мучая себя голодовками. Голодать нельзя – печень паразитам скормите. Ограничивать себя голодовками неправильно и небезопасно. С такой диетой долго не проживешь. Представьте, что вы в таком жестком недоборе полезных витаминов, минералов и других полезных веществ будете себя держать 10, 20 лет! Что с вами станет? Кстати, акция в тему! http://nlstar.com/news/3024/ это как дополнительный стимул!
Просто нужно периодически КОМПЛЕКСНО чистить организм и питаться сбалансированно! У меня после трех месяцев усиленных тренировок всего минус 2 кг. Поменялось питание, и результат стал другой. Есть один очень хороший, и, главное, безопасный и приятный способ корректировать вес, держать его на уровне. У меня результат в минус 19 кг за три месяца и ничего нигде не обвисло (уже четыре года держится) – методика от теледоктора Агапкина. Могу поделиться, Пишите в личку, поделюсь. По результату можете поделиться моей инфо тут 🙂
Источники:
http://pohudejkina.ru/reviews/diety/dieta-maggi
http://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/105594813/
http://www.woman.ru/health/diets/thread/4286903/
